Nova sportska kutija na PH Schwäbisch Gmünd: besplatni materijali za sve!

Nova sportska kutija na PH Schwäbisch Gmünd: besplatni materijali za sve!

16. svibnja 2025. Sveučilište za obrazovanje Schwäbisch Gmünd (PH) otvorit će svoju novu sportsku ložu. Ovaj objekt ima za cilj ponuditi ne samo studentima, već i zaposlenicima sveučilišta jednostavnu i otvorenu ponudu za promicanje zdravlja. Svečano otvorenje održalo se sredinom travnja u nazočnosti prof. dr. Jochena Mayera i Leonie Schnith iz odjela za sportske znanosti. Zajedno sa zainteresiranim studentima i ostalim gostima proslavili su otvorenje sportske kutije u kojoj se besplatno mogu nabaviti razni sportski materijali.

Ponuđeni materijali uključuju palice za stolni tenis, prostirke za jogu, vikinški šah i spikeball. Sportski boks dostupan je svakog dana od 9 do 20 sati. i može se koristiti putem praktične aplikacije za pametni telefon. Informacije o sportskom boksu dostupne su na web stranici PH Schwäbisch Gmünd pod “Sveučilišni život” i putem obavijesti izravno na sportskom boksu. Cilj ove inicijative je integrirati tjelovježbu u svakodnevni život, promovirati aktivne odmore i ponuditi društvene igre.

Promicanje zdravlja na sveučilištima

Otvaranje sportske kutije dio je većeg trenda koji se pojavljuje na sveučilištima s fokusom na promicanje zdravlja. Dugotrajno sjedenje sve se više povezuje s raznim zdravstvenim rizicima. Prema nedavnim studijama, studenti u prosjeku provode 11 sati dnevno sjedeći, što ukupno iznosi 55 sati tjedno. To često dovodi do pritužbi kao što su bolovi u leđima, vratu i glavobolje, što može imati značajan utjecaj na svakodnevni studijski život uni-frankfurt.de opisuje.

U tom kontekstu, sveučilišta se sve više fokusiraju na projekte promicanja zdravlja. Jedna je inicijativa online alat za kretanje Active Movement Break, koji su razvili studenti kako bi integrirali stanke za kretanje u svakodnevni život učenja. Ciljevi su aktivacija nakon dugih razdoblja sjedenja i opuštanje područja ramena i vrata. Ispitni stres također treba smanjiti posebnim vježbama koncentracije.

Uloga sportske kutije

Sportski boks na PH Schwäbisch Gmünd nije samo odgovor na sve veće zdravstvene rizike, već i praktično rješenje za rješavanje ovih izazova. Objekt je rezultat bliske suradnje između studenata i različitih odjela na sveučilištu, uključujući sportske znanosti i tehničke službe. Takvi zajednički projekti ključni su za razvoj sveučilišne kulture koja promiče zdravlje i dugoročno omogućava više tjelovježbe u svakodnevnom životu.

Osim toga, platforme pokazuju kako Studium.de da u Njemačkoj postoji više od 650 sveučilišnih lokacija koje nude inovativnu ponudu za promicanje zdravlja. Mogućnost spremanja zanimljivih tečajeva učenja pomoću funkcije "omiljenih" naglašava važnost aktivnog treninga koji promiče zdravlje tijekom vašeg studija.

Otvaranjem Sportboxa, PH Schwäbisch Gmünd napravio je još jedan korak prema zdravoj i aktivnoj sveučilišnoj zajednici. Mjere su dojmljiv primjer kako odgojno-obrazovne ustanove mogu promicati zdravlje svojih članova i istodobno stvarati aktivnu suradnju.