Új sportbox a PH Schwäbisch Gmündben: Ingyenes anyagok mindenkinek!

Új sportbox a PH Schwäbisch Gmündben: Ingyenes anyagok mindenkinek!

2025. május 16-án a Schwäbisch Gmündi Pedagógiai Egyetem (PH) megnyitja új sportládáját. Ez a létesítmény nem csak a hallgatóknak, hanem az egyetem dolgozóinak is egyszerű és nyitott ajánlatot kíván nyújtani az egészség megőrzésére. A megnyitó ünnepségre április közepén került sor Prof. Dr. Jochen Mayer és Leonie Schnith jelenlétében a sporttudományi tanszékről. Az érdeklődő diákokkal és a többi vendéggel együtt ünnepelték a sportboksz megnyitását, amely ingyenesen biztosít különféle sporteszközöket.

A kínált anyagok között szerepel pingpongütő, jógaszőnyeg, viking sakk és spikeball. A sportboksz naponta 9-20 óráig látogatható. és praktikus okostelefonos alkalmazáson keresztül használható. A sportbokszról szóló információk elérhetők a PH Schwäbisch Gmünd honlapján az „Egyetemi élet” címszó alatt, valamint közvetlenül a sportboksznál található értesítéseken keresztül. A kezdeményezés célja a testmozgás beépítése a mindennapi életbe, az aktív pihenők népszerűsítése és a közösségi játékok felkínálása.

Egészségfejlesztés az egyetemeken

A sportboksz megnyitása egy nagyobb trend része, amely az egyetemeken az egészségfejlesztésre fókuszál. A hosszú ideig tartó ülés egyre inkább különféle egészségügyi kockázatokkal jár. A legújabb tanulmányok szerint a diákok átlagosan napi 11 órát töltenek ülve, ami heti 55 órát jelent. Ez gyakran olyan panaszokhoz vezet, mint a hát-, nyak- és fejfájás, amelyek jelentős hatással lehetnek a mindennapi tanulmányi életre. uni-frankfurt.de leírja.

Ennek fényében az egyetemek egyre inkább az egészségfejlesztési projektekre összpontosítanak. Az egyik kezdeményezés az Active Movement Break online mozgáseszköz, amelyet hallgatók fejlesztettek ki, hogy a mozgásszüneteket beépítsék a mindennapi tanulmányi életbe. A cél egyrészt a hosszú ülés utáni aktivizálás, másrészt a váll és a nyak ellazítása. A vizsgafeszültséget speciális koncentrációs gyakorlatokkal is csökkenteni kell.

A sportbox szerepe

A PH Schwäbisch Gmünd sportboksza nem csak válasz a növekvő egészségügyi kockázatokra, hanem gyakorlati megoldás is ezekre a kihívásokra. A létesítmény a hallgatók és az egyetem különböző tanszékei közötti szoros együttműködés eredménye, beleértve a sporttudományi és műszaki szolgáltatásokat. Az ilyen közös projektek kulcsfontosságúak az egészségfejlesztő egyetemi kultúra kialakításában, és hosszú távon lehetővé teszik a mindennapi életben való több mozgást.

Ezenkívül a platformok megmutatják, hogyan Studium.de hogy Németországban több mint 650 egyetemi helyszín kínál innovatív egészségfejlesztési ajánlatokat. Az érdekes tanulmányi kurzusok „kedvencek” funkcióval történő elmentésének lehetősége aláhúzza az aktív, egészségvédő képzés fontosságát tanulmányai során.

A Sportbox megnyitásával a PH Schwäbisch Gmünd újabb lépést tett az egészséges és aktív egyetemi közösség felé. Az intézkedések lenyűgöző példái annak, hogy az oktatási intézmények hogyan mozdíthatják elő tagjaik egészségét, ugyanakkor aktív együttműködést alakíthatnak ki.