Yksinäisyysloukku vanhuudessa: Näin Retla e.V. Yhdistys tukee asianosaisia!

Yksinäisyysloukku vanhuudessa: Näin Retla e.V. Yhdistys tukee asianosaisia!

Koronapandemian vaikutuksiin sosiaalisiin kontakteihin kiinnitetään tällä hetkellä erityistä huomiota. Etenkin iäkkäät ihmiset kärsivät pahoin viruksen torjuntatoimista. Yhteiskunnan keskeinen huolenaihe on torjua yksinäisyyttä, joka on tässä yhteydessä kiireellinen ongelma. Eichstätt-Ingolstadtin katolisen yliopiston tutkimus osoittaa, että Retla e.V.:n aloitteesta "Puhelinenkeli" -projekti. ry huhtikuussa 2020, on vaikuttanut merkittävästi yksinäisyyden kokemusten vähentämiseen.

Ensimmäinen sulkuvaihe keväällä 2020 johti sosiaalisten kontaktien rajuun vähenemiseen erityisesti ikääntyneiden riskiryhmässä. He saivat suosituksia fyysisten kontaktien minimoimiseksi. Vaikka monet heistä eivät kyenneet käyttämään digitaalisia vaihtoehtoja, "Puhelinenkeli" -aloite luotiin. Ikääntyneet ja vapaaehtoiset voivat ilmoittautua keskuspuhelinnumeron kautta, joka mahdollistaa yksilöllisen yhteyden. Kriteerit, kuten alue, sukupuoli ja jotkut yhteiset kiinnostuksen kohteet, muodostavat perustan osallistujien yhteensovittamiseen.

Hankkeen vaikutus

Baijerin osavaltion terveys-, hoito- ja ehkäisyministeriön rahoittama kattava arviointitutkimus osoittaa tämän hankkeen myönteisiä tuloksia. Tähän mennessä puhelinsponsorointia on järjestetty yli 1 900. Erityisesti osallistujien yhteisöllisyys ja tyytyväisyys elämään lisääntyivät merkittävästi. Tutkimus dokumentoi, että ikääntyneiden yksinäisyyden kokemus väheni merkittävästi, mikä johtuu säännöllisistä keskusteluista vähintään tunnin ajan viikossa.

Yksinäisyysongelma ei ole vain lisääntynyt pandemian aikana. Saksan ikääntymisasioiden keskuksen mukaan lähes 14 prosenttia 46-vuotiaista ja sitä vanhemmista koki olonsa erittäin yksinäiseksi kesällä 2020, mikä on 1,5 kertaa enemmän kuin vuosina 2014 ja 2017. Sekä vanhemmat että nuoremmat ihmiset vaikuttavat yhä enemmän yksinäisyyteen, mikä osoittaa, että sukupuolten välillä ei ole merkittävää eroa yksinäisyyden tunteessa tai koulutustasoissa.

Terveysriskit

Yksinäisyys aiheuttaa kauaskantoisia terveysriskejä. Tutkimukset osoittavat, että sosiaalisesti eristyneillä ihmisillä on jopa kolmanneksen suurempi kuolleisuusriski. Pitkäaikainen yksinäisyys johtaa käyttäytymisen muutoksiin, kuten liikunnan vähenemiseen, huonompaan uneen ja lisääntyneeseen kroonisten sairauksien riskiin. Psykologisesti yksinäisyys on masennuksen riskitekijä ja voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun.

Liittovaltion eläkeministeri Franziska Giffey korosti, että yhteiskunnan iäkkäitä ihmisiä ei saa unohtaa. Ohjelmat, kuten "Mental Health Offensive", monen sukupolven talot ja puhelinneuvonta edistävät verkostoitumista ja avoimuutta taistelussa yksinäisyyttä vastaan. Myös mobiilineuvontaprojekti "Digital Angel" tukee ikääntyneitä digitaalisten palvelujen käytössä.

Yksinäisyyden sosiaalinen ongelma vaatii kokonaisvaltaista lähestymistapaa, joka sisältää sekä koulutusta että matalan kynnyksen apua, kuten "puhelinenkelit". Nämä aloitteet ovat ratkaisevan tärkeitä ihmisten auttamiseksi ilman, että heidän tarvitsee julkisesti myöntää yksinäisyyttään. Yksinäisyyden ja sen tuomien haasteiden parempi ymmärtäminen on tärkeä askel kohti ikääntyneiden ihmisten yleisen elämänlaadun parantamista.

Yksinäisyydestä ja sen seurauksista puhuttaessa on tärkeää pitää kohteen yksilölliset tarpeet huomion kohteena ja rohkaista rohkeutta puhua yksinäisyydestä. Erilaisten tutkimusten ja aloitteiden tulokset kannustavat meitä jatkuvasti korostamaan yhteisön ja sosiaalisen kontaktin tarvetta.

Tarkemmat tiedot tutkimuksen tuloksista löytyvät osoitteesta Eichstätt-Ingolstadtin katolinen yliopisto, kun taas verkkosivustolta löytyy erityistä tietoa ikääntyneiden yksinäisyyden tunteesta ja vastaavista avuntarjouksista Liittovaltion perhe-, eläke-, nais- ja nuorisoministeriö ja AOK löytyy.