Zamka usamljenosti u starosti: Ovako je Retla e.V. udruga podržava unesrećene!

Zamka usamljenosti u starosti: Ovako je Retla e.V. udruga podržava unesrećene!

Učincima pandemije korona na društvene kontakte trenutno se posvećuje posebna pozornost. Osobito su starije osobe bile ozbiljno pogođene mjerama za suzbijanje virusa. Središnja briga društva je borba protiv usamljenosti, koja je u ovom kontekstu gorući problem. Studija Katoličkog sveučilišta Eichstätt-Ingolstadt pokazuje da je projekt “Telephone Angel”, koji je pokrenula Retla e.V. udruga u travnju 2020., dala je značajan doprinos smanjenju iskustva usamljenosti.

Prva faza karantene u proljeće 2020. dovela je do drastičnog pada društvenih kontakata, posebno za rizičnu skupinu starijih osoba. Dobili su preporuke da minimaliziraju svoje fizičke kontakte. Dok mnogi od njih nisu bili u mogućnosti koristiti digitalne alternative, stvorena je inicijativa “Telefonski anđeo”. Starije osobe i volonteri mogu se prijaviti putem centralnog telefonskog broja koji omogućuje individualnu vezu. Kriteriji kao što su regija, spol i neki zajednički interesi čine osnovu za usklađivanje između sudionika.

Utjecaj projekta

Sveobuhvatna evaluacijska studija, koju je financiralo Bavarsko državno ministarstvo za zdravstvo, skrb i prevenciju, pokazuje pozitivne rezultate ovog projekta. Do danas je dogovoreno više od 1900 telefonskih sponzorstava. Konkretno, osjećaj zajedništva i zadovoljstvo životom kod sudionika su značajno povećani. Studija dokumentira da je iskustvo usamljenosti starijih ljudi značajno smanjeno, što se može pripisati redovitim razgovorima u trajanju od najmanje sat vremena tjedno.

Problem usamljenosti nije samo povećan tijekom pandemije. Prema Njemačkom centru za pitanja starenja, gotovo 14 posto ljudi u dobi od 46 i više godina osjećalo se vrlo usamljeno u ljeto 2020., što je 1,5 puta više nego 2014. i 2017. I starije i mlađe osobe sve više pogađaju usamljenost, što pokazuje da nema značajne razlike u osjećaju usamljenosti između spolova ili razina obrazovanja.

Zdravstveni rizici

Usamljenost predstavlja dalekosežne zdravstvene rizike. Studije pokazuju da društveno izolirani ljudi imaju do trećinu veći rizik od smrtnosti. Dugotrajna usamljenost dovodi do promjena u ponašanju poput smanjene tjelovježbe, slabijeg sna i povećanog rizika od kroničnih bolesti. Psihološki gledano, usamljenost je faktor rizika za depresiju i može značajno utjecati na kvalitetu života.

Savezna ministrica za starije osobe Franziska Giffey naglasila je kako je važno ne izgubiti iz vida starije ljude u društvu. Programi kao što su „Ofenziva mentalnog zdravlja“, višegeneracijske kuće i telefonsko savjetovanje promiču umrežavanje i otvorenost u borbi protiv usamljenosti. Projekt mobilnog savjetovanja, "Digitalni anđeo", također podržava starije osobe u pristupu digitalnim ponudama.

Društveni problem usamljenosti zahtijeva holistički pristup koji uključuje i obrazovanje i ponude pomoći niskog praga poput "telefonskih anđela". Ove su inicijative ključne za pomoć ljudima bez potrebe da javno priznaju svoju usamljenost. Bolje razumijevanje usamljenosti i izazova koje ona predstavlja važan je korak prema poboljšanju ukupne kvalitete života starijih osoba.

Kada govorimo o usamljenosti i njezinim posljedicama, važno je u fokusu imati individualne potrebe pogođenih osoba i poticati hrabrost da se govori o usamljenosti. Nalazi raznih studija i inicijativa potiču nas da stalno iznova naglašavamo potrebu za zajednicom i društvenim kontaktom.

Dodatne pojedinosti o rezultatima studije mogu se pronaći na Katoličko sveučilište Eichstätt-Ingolstadt, a konkretne informacije o osjećaju usamljenosti kod starijih osoba i odgovarajuće ponude pomoći možete pronaći na web stranici Federalno ministarstvo za obitelj, starije osobe, žene i mladež i OK može se naći.