Vienatvės spąstai senatvėje: taip Retla e.V. asociacija remia nukentėjusiuosius!

Vienatvės spąstai senatvėje: taip Retla e.V. asociacija remia nukentėjusiuosius!

Koronos pandemijos poveikiui socialiniams kontaktams šiuo metu skiriamas ypatingas dėmesys. Vyresnio amžiaus žmonės ypač smarkiai nukentėjo nuo viruso suvaldymo priemonių. Pagrindinis visuomenės rūpestis yra kova su vienatve, kuri šiame kontekste yra aktuali problema. Eichšteto-Ingolštato katalikiškojo universiteto tyrimas rodo, kad projektas „Telefono angelas“, inicijuotas Retla e.V. asociacija 2020 m. balandžio mėn., svariai prisidėjo mažinant vienatvės išgyvenimus.

Pirmasis uždarymo etapas 2020 m. pavasarį lėmė drastišką socialinių kontaktų sumažėjimą, ypač vyresnio amžiaus žmonių rizikos grupėje. Jie gavo rekomendacijas sumažinti savo fizinius kontaktus. Nors daugelis iš jų negalėjo pasinaudoti skaitmeninėmis alternatyvomis, buvo sukurta iniciatyva „Telefono angelas“. Vyresnio amžiaus žmonės ir savanoriai gali užsiregistruoti centriniu telefono numeriu, kuris suteikia galimybę individualiai prisijungti. Tokie kriterijai kaip regionas, lytis ir kai kurie bendri interesai sudaro dalyvių suderinimo pagrindą.

Projekto poveikis

Išsamus įvertinimo tyrimas, kurį finansavo Bavarijos valstijos sveikatos, priežiūros ir prevencijos ministerija, rodo teigiamus šio projekto rezultatus. Iki šiol buvo susitarta daugiau nei 1900 paramų telefonu. Visų pirma, žymiai padidėjo dalyvių bendruomeniškumo jausmas ir pasitenkinimas gyvenimu. Tyrimas dokumentuoja, kad vyresnio amžiaus žmonių vienatvės patirtis gerokai sumažėjo, o tai gali būti siejama su nuolatiniais pokalbiais bent valandą per savaitę.

Pandemijos metu vienatvės problema ne tik išaugo. Vokietijos senėjimo problemų centro duomenimis, beveik 14 procentų 46 metų ir vyresnių žmonių 2020 metų vasarą jautėsi labai vieniši, o tai yra 1,5 karto daugiau nei 2014 ir 2017 metais. Ir vyresni, ir jaunesni žmonės vis labiau kenčia nuo vienatvės, o tai rodo, kad lyčių vienišumo jausmo ar išsilavinimo lygio skirtumo nėra.

Pavojai sveikatai

Vienatvė kelia didelį pavojų sveikatai. Tyrimai rodo, kad socialiai izoliuoti žmonės turi trečdaliu didesnę mirtingumo riziką. Ilgalaikė vienatvė lemia elgesio pokyčius, tokius kaip sumažėjęs fizinis krūvis, prastesnis miegas ir padidėjusi lėtinių ligų rizika. Psichologiniu požiūriu vienatvė yra depresijos rizikos veiksnys ir gali smarkiai paveikti gyvenimo kokybę.

Federalinė senjorų ministrė Franziska Giffey pabrėžė, kad labai svarbu nepamiršti vyresnio amžiaus žmonių visuomenėje. Tokios programos kaip „Psichikos sveikatos puolimas“, kelių kartų namai ir konsultacijos telefonu skatina tinklų kūrimą ir atvirumą kovojant su vienatve. Mobilus konsultacinis projektas „Skaitmeninis angelas“ taip pat padeda vyresnio amžiaus žmonėms naudotis skaitmeninėmis paslaugomis.

Socialinė vienatvės problema reikalauja holistinio požiūrio, apimančio ir išsilavinimą, ir žemo slenksčio pagalbos pasiūlymus, tokius kaip „telefono angelai“. Šios iniciatyvos yra labai svarbios siekiant padėti žmonėms, nepripažįstant jų vienišumo. Geresnis vienatvės ir jos keliamų iššūkių supratimas yra svarbus žingsnis gerinant bendrą vyresnio amžiaus žmonių gyvenimo kokybę.

Aptariant vienatvę ir jos pasekmes, svarbu sutelkti dėmesį į individualius nukentėjusiųjų poreikius ir skatinti drąsą kalbėti apie vienatvę. Įvairių tyrimų ir iniciatyvų išvados skatina mus nuolat dar kartą pabrėžti bendruomenės ir socialinio kontakto poreikį.

Daugiau informacijos apie tyrimo rezultatus rasite adresu Eichšteto-Ingolštato katalikų universitetas, o konkrečios informacijos apie vyresnio amžiaus žmonių vienišumo jausmą ir atitinkamus pagalbos pasiūlymus galima rasti svetainėje Federalinė šeimos, vyresnio amžiaus piliečių, moterų ir jaunimo ministerija ir AOK galima rasti.