Ensomhetsfelle i alderdommen: Slik er Retla e.V. foreningen støtter de berørte!

Ensomhetsfelle i alderdommen: Slik er Retla e.V. foreningen støtter de berørte!

Virkningene av koronapandemien på sosiale kontakter får for tiden spesiell oppmerksomhet. Særlig eldre mennesker ble hardt rammet av tiltakene for å begrense viruset. Et sentralt samfunnsoppdrag er å bekjempe ensomhet, som er et presserende problem i denne sammenheng. En studie fra det katolske universitetet i Eichstätt-Ingolstadt viser at "Telephone Angel"-prosjektet, initiert av Retla e.V. foreningen i april 2020, har gitt et betydelig bidrag til å redusere opplevelser av ensomhet.

Den første nedstengningsfasen våren 2020 førte til en drastisk nedgang i sosiale kontakter, spesielt for risikogruppen eldre. De fikk anbefalinger om å minimere sine fysiske kontakter. Mens mange av dem ikke var i stand til å bruke digitale alternativer, ble initiativet "Telephone Angel" opprettet. Eldre og frivillige kan registrere seg via et sentralt telefonnummer, som muliggjør en individuell tilknytning. Kriterier som region, kjønn og noen felles interesser danner grunnlaget for matching mellom deltakere.

Virkningen av prosjektet

En omfattende evalueringsstudie, finansiert av det bayerske statsdepartementet for helse, omsorg og forebygging, viser de positive resultatene av dette prosjektet. Til dags dato er det arrangert over 1900 telefonsponsorater. Særlig ble deltakernes følelse av fellesskap og livstilfredshet betydelig økt. Studien dokumenterer at eldres opplevelse av ensomhet ble betydelig redusert, noe som kan tilskrives faste samtaler i minst en time per uke.

Problemet med ensomhet har ikke bare økt under pandemien. Ifølge German Center for Aging Issues følte nesten 14 prosent av personer i alderen 46 år og over seg veldig ensomme sommeren 2020, som er 1,5 ganger høyere enn i 2014 og 2017. Både eldre og yngre mennesker blir i økende grad påvirket av ensomhet, noe som viser at det ikke er noen signifikant forskjell i følelsen av ensomhet mellom kjønn eller utdanningsnivå.

Helserisiko

Ensomhet utgjør vidtrekkende helserisiko. Studier viser at sosialt isolerte mennesker har opptil en tredjedel høyere risiko for dødelighet. Langvarig ensomhet fører til atferdsendringer som redusert trening, dårligere søvn og økt risiko for kroniske sykdommer. Psykologisk sett er ensomhet en risikofaktor for depresjon og kan påvirke livskvaliteten betydelig.

Forbundsminister for seniorer Franziska Giffey understreket at det er viktig å ikke miste synet av eldre mennesker i samfunnet. Programmer som «Psykisk helseoffensiv», flergenerasjonshus og telefonrådgivning fremmer nettverksbygging og åpenhet i kampen mot ensomhet. Et mobilt rådgivningsprosjekt, "Digital Angel", støtter også eldre mennesker i å få tilgang til digitale tilbud.

Det sosiale problemet med ensomhet krever en helhetlig tilnærming som inkluderer både utdanning og lavterskel hjelpetilbud som «telefonengler». Disse initiativene er avgjørende for å hjelpe mennesker uten å måtte innrømme offentlig ensomhet. En bedre forståelse av ensomhet og utfordringene den utgjør er et viktig skritt mot å forbedre den generelle livskvaliteten til eldre mennesker.

Når man diskuterer ensomhet og dens konsekvenser, er det viktig å ha fokus på de enkeltes behov og oppmuntre mot til å snakke om ensomhet. Funnene fra de ulike studiene og initiativene oppmuntrer oss til kontinuerlig å understreke behovet for fellesskap og sosial kontakt.

Ytterligere detaljer om resultatene av studien finner du på Det katolske universitetet i Eichstätt-Ingolstadt, mens spesifikk informasjon om følelsen av ensomhet hos eldre og tilsvarende tilbud om hjelp finnes på nettsiden Det føderale departementet for familie, eldre, kvinner og ungdom og den AOK kan bli funnet.