Armadilha da solidão na velhice: é assim que o Retla e.V. associação apoia os afetados!

Armadilha da solidão na velhice: é assim que o Retla e.V. associação apoia os afetados!

Os efeitos da pandemia corona nos contactos sociais estão atualmente a receber especial atenção. Os idosos, em particular, foram gravemente afetados pelas medidas de contenção do vírus. Uma preocupação central da sociedade é combater a solidão, que é um problema premente neste contexto. Um estudo da Universidade Católica de Eichstätt-Ingolstadt mostra que o projeto “Telephone Angel”, iniciado pela Retla e.V. associação em abril de 2020, deu uma contribuição significativa para reduzir experiências de solidão.

A primeira fase de confinamento, na primavera de 2020, levou a um declínio drástico dos contactos sociais, especialmente para o grupo de risco dos idosos. Eles receberam recomendações para minimizar seus contatos físicos. Embora muitos deles não conseguissem utilizar alternativas digitais, foi criada a iniciativa “Telephone Angel”. Idosos e voluntários podem registar-se através de um número de telefone central, que permite uma ligação individual. Critérios como região, género e alguns interesses comuns constituem a base para a correspondência entre os participantes.

O impacto do projeto

Um estudo de avaliação abrangente, financiado pelo Ministério da Saúde, Cuidados e Prevenção da Baviera, mostra os resultados positivos deste projecto. Até o momento, foram organizados mais de 1.900 patrocínios por telefone. Em particular, o sentido de comunidade e a satisfação com a vida dos participantes aumentaram significativamente. O estudo documenta que a experiência de solidão dos idosos foi significativamente reduzida, o que pode ser atribuído a conversas regulares durante pelo menos uma hora por semana.

O problema da solidão não aumentou apenas durante a pandemia. De acordo com o Centro Alemão para as Questões do Envelhecimento, quase 14 por cento das pessoas com 46 anos ou mais sentiram-se muito solitárias no verão de 2020, o que é 1,5 vezes mais do que em 2014 e 2017. Tanto as pessoas mais velhas como as mais jovens são cada vez mais afetadas pela solidão, o que mostra que não há diferença significativa no sentimento de solidão entre géneros ou níveis educacionais.

Riscos para a saúde

A solidão representa riscos de longo alcance para a saúde. Estudos mostram que pessoas socialmente isoladas têm até um terço maior risco de mortalidade. A solidão de longo prazo leva a mudanças comportamentais, como redução de exercícios, sono pior e aumento do risco de doenças crônicas. Psicologicamente, a solidão é um fator de risco para depressão e pode afetar significativamente a qualidade de vida.

A Ministra Federal dos Idosos, Franziska Giffey, enfatizou que é essencial não perder de vista os idosos na sociedade. Programas como a “Ofensiva de Saúde Mental”, casas multigeracionais e aconselhamento telefónico promovem o networking e a abertura na luta contra a solidão. Um projeto de consultoria móvel, o “Digital Angel”, também apoia os idosos no acesso a ofertas digitais.

O problema social da solidão requer uma abordagem holística que inclua tanto a educação como ofertas de ajuda de baixo custo, como “anjos telefónicos”. Estas iniciativas são cruciais para ajudar as pessoas sem ter de admitir publicamente a sua solidão. Uma melhor compreensão da solidão e dos desafios que ela coloca é um passo importante para melhorar a qualidade de vida geral das pessoas idosas.

Ao discutir a solidão e as suas consequências, é importante manter em foco as necessidades individuais das pessoas afetadas e encorajar a coragem de falar sobre a solidão. As conclusões dos vários estudos e iniciativas encorajam-nos a voltar a enfatizar continuamente a necessidade de contacto comunitário e social.

Mais detalhes sobre os resultados do estudo podem ser encontrados em Universidade Católica de Eichstätt-Ingolstadt, enquanto informações específicas sobre o sentimento de solidão em pessoas idosas e ofertas de ajuda correspondentes podem ser encontradas no site Ministério Federal da Família, Idosos, Mulheres e Jovens e o OK pode ser encontrado.