Pasca osamelosti v starobe: Takto sa Retla e.V. združenie podporuje postihnutých!

Pasca osamelosti v starobe: Takto sa Retla e.V. združenie podporuje postihnutých!

Vplyvom pandémie koróny na sociálne kontakty sa v súčasnosti venuje osobitná pozornosť. Opatrenia na potlačenie vírusu vážne zasiahli najmä starších ľudí. Ústredným záujmom spoločnosti je bojovať proti osamelosti, ktorá je v tomto kontexte naliehavým problémom. Štúdia Katolíckej univerzity v Eichstätt-Ingolstadt ukazuje, že projekt „Telefónny anjel“, iniciovaný organizáciou Retla e.V. združenia v apríli 2020 výrazne prispelo k zníženiu prežívania osamelosti.

Prvá fáza blokovania na jar 2020 viedla k drastickému poklesu sociálnych kontaktov, najmä pre rizikovú skupinu starších ľudí. Dostali odporúčania, aby minimalizovali svoje fyzické kontakty. Zatiaľ čo mnohí z nich nemohli využívať digitálne alternatívy, vznikla iniciatíva „Telefónny anjel“. Starší ľudia a dobrovoľníci sa môžu prihlásiť cez centrálne telefónne číslo, ktoré umožňuje individuálne spojenie. Kritériá ako región, pohlavie a niektoré spoločné záujmy tvoria základ pre párovanie medzi účastníkmi.

Vplyv projektu

Komplexná hodnotiaca štúdia financovaná bavorským štátnym ministerstvom zdravotníctva, starostlivosti a prevencie ukazuje pozitívne výsledky tohto projektu. K dnešnému dňu bolo dohodnutých viac ako 1 900 telefonických sponzorských darov. Výrazne sa zvýšil najmä pocit komunity a životná spokojnosť účastníkov. Štúdia dokumentuje, že prežívanie osamelosti starších ľudí sa výrazne znížilo, čo možno pripísať pravidelným rozhovorom aspoň hodinu týždenne.

Problém osamelosti sa nezvýšil len počas pandémie. Podľa nemeckého centra pre otázky starnutia sa v lete 2020 cítilo veľmi osamelo takmer 14 percent ľudí vo veku 46 a viac rokov, čo je 1,5-krát viac ako v rokoch 2014 a 2017. Osamelosť postihuje čoraz viac starších aj mladších ľudí, čo ukazuje, že medzi pohlaviami nie je výrazný rozdiel v pocite osamelosti či vzdelanostnej úrovni.

Zdravotné riziká

Osamelosť predstavuje ďalekosiahle zdravotné riziká. Štúdie ukazujú, že sociálne izolovaní ľudia majú až o tretinu vyššie riziko úmrtnosti. Dlhodobá osamelosť vedie k zmenám správania, ako je obmedzenie pohybu, horší spánok a zvýšené riziko chronických ochorení. Z psychologického hľadiska je samota rizikovým faktorom depresie a môže výrazne ovplyvniť kvalitu života.

Spolková ministerka pre seniorov Franziska Giffey zdôraznila, že je nevyhnutné nestrácať zo zreteľa starších ľudí v spoločnosti. Programy ako „ofenzíva za duševné zdravie“, viacgeneračné domy a telefonické poradenstvo podporujú vytváranie sietí a otvorenosť v boji proti osamelosti. Mobilný poradenský projekt „Digitálny anjel“ tiež podporuje starších ľudí v prístupe k digitálnym ponukám.

Sociálny problém osamelosti si vyžaduje holistický prístup, ktorý zahŕňa vzdelávanie aj nízkoprahové ponuky pomoci, ako sú „telefónni anjeli“. Tieto iniciatívy sú kľúčové pre pomoc ľuďom bez toho, aby museli verejne priznať svoju osamelosť. Lepšie pochopenie osamelosti a problémov, ktoré so sebou prináša, je dôležitým krokom k zlepšeniu celkovej kvality života starších ľudí.

Pri diskusii o osamelosti a jej dôsledkoch je dôležité zamerať pozornosť na individuálne potreby postihnutých a povzbudiť odvahu hovoriť o osamelosti. Zistenia rôznych štúdií a iniciatív nás povzbudzujú, aby sme neustále znovu zdôrazňovali potrebu komunitného a sociálneho kontaktu.

Ďalšie podrobnosti o výsledkoch štúdie nájdete na Katolícka univerzita Eichstätt-Ingolstadt, pričom konkrétne informácie o pocite osamelosti u starších ľudí a zodpovedajúce ponuky pomoci nájdete na webovej stránke Federálne ministerstvo pre rodinu, seniorov, ženy a mládež a AOK možno nájsť.