Ensamhetsfälla i ålderdom: Så här har Retla e.V. föreningen stöttar de drabbade!

Ensamhetsfälla i ålderdom: Så här har Retla e.V. föreningen stöttar de drabbade!

Effekterna av coronapandemin på sociala kontakter uppmärksammas just nu. Särskilt äldre människor drabbades hårt av åtgärderna för att begränsa viruset. En central angelägenhet för samhället är att bekämpa ensamhet, vilket är ett akut problem i detta sammanhang. En studie från katolska universitetet i Eichstätt-Ingolstadt visar att projektet "Telefonängel", initierat av Retla e.V. föreningen i april 2020, har gjort ett betydande bidrag till att minska upplevelser av ensamhet.

Den första nedlåsningsfasen våren 2020 ledde till en drastisk minskning av sociala kontakter, särskilt för riskgruppen äldre. De fick rekommendationer för att minimera sina fysiska kontakter. Även om många av dem inte kunde använda digitala alternativ skapades initiativet "Telefonängel". Äldre och volontärer kan anmäla sig via ett centralt telefonnummer, vilket möjliggör en individuell uppkoppling. Kriterier som region, kön och några gemensamma intressen ligger till grund för matchning mellan deltagare.

Effekten av projektet

En omfattande utvärderingsstudie, finansierad av det bayerska statliga ministeriet för hälsa, vård och förebyggande, visar de positiva resultaten av detta projekt. Hittills har över 1 900 telefonsponsringar arrangerats. I synnerhet ökade deltagarnas känsla av gemenskap och livstillfredsställelse avsevärt. Studien dokumenterar att äldres upplevelse av ensamhet minskade betydligt, vilket kan hänföras till regelbundna samtal minst en timme per vecka.

Problemet med ensamhet har inte bara ökat under pandemin. Enligt German Center for Aging Issues kände nästan 14 procent av personer 46 år och äldre sig väldigt ensamma sommaren 2020, vilket är 1,5 gånger högre än 2014 och 2017. Både äldre och yngre människor drabbas i allt högre grad av ensamhet, vilket visar att det inte finns någon signifikant skillnad i känslan av ensamhet eller utbildningsnivå mellan könen.

Hälsorisker

Ensamhet innebär långtgående hälsorisker. Studier visar att socialt isolerade personer har upp till en tredjedel högre risk att dö. Långvarig ensamhet leder till beteendeförändringar som minskad träning, sämre sömn och ökad risk för kroniska sjukdomar. Psykologiskt är ensamhet en riskfaktor för depression och kan avsevärt påverka livskvaliteten.

Förbundsministern för seniorer Franziska Giffey betonade att det är viktigt att inte tappa äldre människor ur sikte i samhället. Program som ”Mental Health Offensive”, flergenerationshus och telefonrådgivning främjar nätverkande och öppenhet i kampen mot ensamhet. Ett mobilt rådgivningsprojekt, den "Digitala ängeln", stödjer också äldre människor att få tillgång till digitala erbjudanden.

Det sociala problemet med ensamhet kräver ett helhetsgrepp som inkluderar både utbildning och lågtröskelhjälpserbjudanden som ”telefonänglar”. Dessa initiativ är avgörande för att hjälpa människor utan att offentligt behöva erkänna sin ensamhet. En bättre förståelse för ensamhet och de utmaningar den innebär är ett viktigt steg mot att förbättra den övergripande livskvaliteten för äldre människor.

När man diskuterar ensamhet och dess konsekvenser är det viktigt att hålla de drabbades individuella behov i fokus och uppmuntra modet att prata om ensamhet. Resultaten av de olika studierna och initiativen uppmuntrar oss att ständigt åter betona behovet av gemenskap och social kontakt.

Mer information om resultaten av studien finns på katolska universitetet i Eichstätt-Ingolstadt, medan specifik information om känslan av ensamhet hos äldre och motsvarande erbjudanden om hjälp finns på hemsidan Federala ministeriet för familj, äldre, kvinnor och ungdomar och den AOK kan hittas.