Psychický stres u mladých lidí: Krize zanechávají stopy!

Psychický stres u mladých lidí: Krize zanechávají stopy!

Aktuální průzkum katedry dětské a dorostové psychiatrie a psychoterapie na univerzitě v Regensburgu ukazuje alarmující výsledky ohledně duševního zdraví mladých lidí v Německu. V březnu 2025 bylo zkoumáno 2000 teenagerů a mladých dospělých ve věku 16 až 21 let. Studie ukazuje, že více než polovina dotázaných trpí vážným psychickým stresem, který přímo souvisí s globálními krizemi, jako jsou války a změna klimatu. Hlasitý uni-regensburg.de Více než 50 % mladých lidí se cítí zatíženo politickými a mezinárodními konflikty.

Průzkum potvrzuje, že konzumace stresujících mediálních obsahů má významný dopad na duševní zdraví. Téměř 50 % mladých lidí uvádí, že pravidelně sleduje znepokojivá videa o válce, přičemž 20 % je takovému obsahu dokonce denně vystaveno. To má za následek, že 20 % respondentů trpí posttraumatickými příznaky, včetně potíží se spánkem a dozníváním vzpomínek. Tato situace je alarmující, protože 70 % mladých lidí s těžkým stresem nemá v úmyslu vyhledat psychologickou pomoc.

Dopady pandemie a současných krizí

Duševní zdraví dětí a dospívajících zůstává problémem i roky po pandemii COVID-19. Studie Univerzitní nemocnice Hamburg-Eppendorf ukazuje, že přibližně 21 % dotázaných mladých lidí bude v letech 2022 a 2023 nadále čelit významnému zhoršení kvality života. Mladí lidé, kteří pocházejí ze znevýhodněného prostředí, jako jsou: COPSY studie osvědčený.

Omezení související s pandemií a související sociální izolace vedly k nárůstu osamělosti a psychických problémů. Zatímco 14 % mladých lidí se před pandemií cítilo osaměle, tento podíl se zvýšil na 21 %. Studie také ukazují, že 32 % mladých lidí je pravidelně konfrontováno se stresujícím obsahem na sociálních sítích, což dále zvyšuje obavy z globálních krizí. Klimatická krize je zvláště znepokojující pro mnoho mladých lidí, přičemž 59 % lidí ve věku 16 až 25 let vyjadřuje velké znepokojení.

Stav systémů nápovědy

Kromě psychického stresu je pod obrovským tlakem i podpůrný systém. Uvádí to její zpráva o zdraví dětí za rok 2023 Medical Journal zjistili, že čekací doby na terapeutická místa se kvůli přetíženým systémům zdvojnásobily. To znamená, že mnoho mladých lidí nedostává pomoc, kterou naléhavě potřebují, kvůli nedostatku dostupných podpůrných služeb. Mezi doporučení ke zlepšení situace patří rozšíření nabídky terapií, zvýšení povědomí dospělých o problematice duševního zdraví a zapojení mladých lidí do plánování vlastní zdravotní péče.

Závěrem lze říci, že existuje naléhavá potřeba vyvinout komplexní strategii ke zlepšení duševního zdraví dospívajících. Studie z Regensburgu spolu s výsledky studie COPSY a zprávou o zdraví dětí ilustruje naléhavost brát stres, kterému čelí mladí lidé, vážně a přijmout vhodná opatření k udržitelnému zlepšení kvality jejich života.