Garīgais stress jauniešiem: krīzes atstāj savas pēdas!

Garīgais stress jauniešiem: krīzes atstāj savas pēdas!

Pašreizējā Rēgensburgas Universitātes Bērnu un pusaudžu psihiatrijas un psihoterapijas katedras veiktā aptauja parāda satraucošus rezultātus par jauniešu garīgo veselību Vācijā. 2025. gada martā tika aptaujāti 2000 pusaudžu un jauniešu vecumā no 16 līdz 21 gadam. Pētījums atklāj, ka vairāk nekā puse aptaujāto cieš no smaga psiholoģiska stresa, kas ir tieši saistīts ar globālām krīzēm, piemēram, kariem un klimata pārmaiņām. Skaļi uni-regensburg.de Vairāk nekā 50% jauniešu jūtas politisku un starptautisku konfliktu apgrūtināti.

Aptauja apstiprina, ka saspringta mediju satura patēriņš būtiski ietekmē garīgo veselību. Gandrīz 50% jauniešu apgalvo, ka regulāri skatās satraucošus video par karu, 20% pat saskaras ar šādu saturu ikdienā. Tā rezultātā 20% respondentu cieš no posttraumatiskiem simptomiem, tostarp miega traucējumiem un atbalsojošām atmiņām. Šī situācija ir satraucoša, jo 70% jauniešu ar smagu stresu nedomā meklēt psiholoģisko palīdzību.

Pandēmijas un pašreizējo krīžu sekas

Bērnu un pusaudžu garīgā veselība joprojām rada bažas vairākus gadus pēc Covid-19 pandēmijas. Hamburgas-Eppendorfas universitātes slimnīcas pētījums liecina, ka aptuveni 21% aptaujāto jauniešu 2022. un 2023. gadā turpinās saskarties ar būtiskiem dzīves kvalitātes traucējumiem. Jaunieši, kas nāk no nelabvēlīgas vides, piemēram: COPSY pētījums pierādīts.

Ar pandēmiju saistītie ierobežojumi un ar to saistītā sociālā izolācija ir palielinājuši vientulību un psiholoģiskas problēmas. Lai gan 14% jauniešu pirms pandēmijas jutās vientuļi, šis īpatsvars ir palielinājies līdz 21%. Pētījumi arī liecina, ka 32% jauniešu regulāri saskaras ar saspringtu saturu sociālajos medijos, kas vēl vairāk palielina bažas par globālajām krīzēm. Klimata krīze ir īpaši satraucoša daudziem jauniešiem, jo ​​59 % jauniešu vecumā no 16 līdz 25 gadiem pauž lielas bažas.

Palīdzības sistēmu stāvoklis

Papildus psiholoģiskajam stresam atbalsta sistēma ir pakļauta milzīgam spiedienam. Tā teikts 2023. gada bērnu veselības ziņojumā Medicīnas žurnāls konstatēja, ka pārslogoto sistēmu dēļ gaidīšanas laiks uz terapijas vietām ir dubultojies. Tas nozīmē, ka daudzi jaunieši nesaņem steidzami nepieciešamo palīdzību pieejamo atbalsta pakalpojumu trūkuma dēļ. Ieteikumos situācijas uzlabošanai ietilpst terapijas piedāvājuma paplašināšana, pieaugušo izpratnes veidošana par garīgās veselības jautājumu un jauniešu iesaistīšana savas veselības aprūpes plānošanā.

Noslēgumā jāsaka, ka ir steidzami jāizstrādā visaptveroša stratēģija pusaudžu garīgās veselības uzlabošanai. Rēgensburgas pētījums kopā ar COPSY pētījuma rezultātiem un ziņojumu par bērnu veselību ilustrē to, cik steidzami ir nopietni jāuztver stress, ar ko saskaras jaunieši, un jāveic atbilstoši pasākumi, lai ilgtspējīgi uzlabotu viņu dzīves kvalitāti.