Mentale stress bij jongeren: crises laten hun sporen na!

Mentale stress bij jongeren: crises laten hun sporen na!

Een actueel onderzoek door de voorzitter van kinder- en jeugdpsychiatrie en psychotherapie aan de Universiteit van Regensburg laat alarmerende resultaten zien over de geestelijke gezondheid van jongeren in Duitsland. In maart 2025 werden 2.000 tieners en jongvolwassenen van 16 tot 21 jaar ondervraagd. Uit het onderzoek blijkt dat ruim de helft van de ondervraagden lijdt aan ernstige psychologische stress die rechtstreeks verband houdt met mondiale crises zoals oorlogen en klimaatverandering. Luidruchtig uni-regensburg.de Ruim 50% van de jongeren voelt zich belast door politieke en internationale conflicten.

Het onderzoek bevestigt dat de consumptie van stressvolle media-inhoud een aanzienlijke impact heeft op de geestelijke gezondheid. Bijna 50% van de jongeren zegt regelmatig naar verontrustende video's over oorlog te kijken, waarbij 20% zelfs dagelijks aan dergelijke inhoud wordt blootgesteld. Dit heeft tot gevolg dat 20% van de respondenten lijdt aan posttraumatische symptomen, waaronder slaapproblemen en weergalmende herinneringen. Deze situatie is alarmerend omdat 70% van de jongeren met ernstige stress niet van plan is psychologische hulp te zoeken.

Gevolgen van de pandemie en de huidige crises

De geestelijke gezondheid van kinderen en adolescenten blijft jaren na de COVID-19-pandemie een punt van zorg. Uit een onderzoek van het Universitair Ziekenhuis Hamburg-Eppendorf blijkt dat ongeveer 21% van de ondervraagde jongeren in 2022 en 2023 nog steeds te maken zal krijgen met aanzienlijke beperkingen in hun levenskwaliteit. Jongeren uit kansarme milieus, zoals: COPSY-studie bewezen.

De pandemiegerelateerde beperkingen en het daarmee gepaard gaande sociale isolement hebben geleid tot een toename van eenzaamheid en psychische problemen. Terwijl 14% van de jongeren zich vóór de pandemie eenzaam voelde, is dit aandeel gestegen tot 21%. Uit de onderzoeken blijkt ook dat 32% van de jongeren regelmatig wordt geconfronteerd met stressvolle inhoud op sociale media, wat de zorgen over mondiale crises verder vergroot. De klimaatcrisis is voor veel jongeren bijzonder verontrustend: 59% van de 16- tot 25-jarigen geeft uiting aan grote zorgen.

De staat van de hulpsystemen

Naast de psychologische stress staat het ondersteuningssysteem onder enorme druk. In het kindergezondheidsrapport 2023 staat dit vermeld Medisch tijdschrift ontdekte dat de wachttijden voor therapieplekken zijn verdubbeld als gevolg van de overbelaste systemen. Dit betekent dat veel jongeren niet de hulp krijgen die ze dringend nodig hebben, vanwege een gebrek aan beschikbare ondersteunende diensten. De aanbevelingen om de situatie te verbeteren omvatten onder meer het uitbreiden van het therapieaanbod, het vergroten van het bewustzijn onder volwassenen over de kwestie van de geestelijke gezondheid en het betrekken van jongeren bij het plannen van hun eigen gezondheidszorg.

Concluderend is er een dringende noodzaak om een ​​alomvattende strategie te ontwikkelen om de geestelijke gezondheid van adolescenten te verbeteren. Het onderzoek uit Regensburg, gekoppeld aan de resultaten van het COPSY-onderzoek en het kindergezondheidsrapport, illustreert de urgentie om de stress waarmee jongeren te maken hebben serieus te nemen en passende maatregelen te nemen om hun levenskwaliteit duurzaam te verbeteren.