Υγεία μαθητών: Ανησυχητικά στοιχεία μελέτης από το Πότσνταμ!

Υγεία μαθητών: Ανησυχητικά στοιχεία μελέτης από το Πότσνταμ!

Οι τρέχουσες μελέτες δείχνουν ότι η ψυχική υγεία των μαθητών είναι ένα επείγον και πολύπλοκο ζήτημα. Από τις 15 Απριλίου έως τις 15 Ιουνίου 2025, το Πανεπιστήμιο του Πότσνταμ θα πραγματοποιήσει μια ολοκληρωμένη έρευνα υγείας μεταξύ των φοιτητών του. Αυτή η έρευνα, με τίτλο "HAY! Πώς είσαι;" Στόχος είναι να αποκτηθεί μια καλύτερη εικόνα των προκλήσεων υγείας που αντιμετωπίζουν οι φοιτητές και να εντοπιστούν στρεσογόνοι παράγοντες σε διάφορα προγράμματα σπουδών. Υπεύθυνοι για την υλοποίηση είναι υπάλληλοι της Διεύθυνσης Υγείας Φοιτητών και ερευνητές από την Έδρα Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής. Η έρευνα θα διαρκέσει περίπου 20 λεπτά και απευθύνεται σε φοιτητές του Πανεπιστημίου του Πότσνταμ. Αυτή δεν είναι η πρώτη έρευνα στο είδος της. Ήδη από το 2023, προανάκριση έδωσε πληροφορίες για την ψυχολογική κατάσταση των μαθητών. Εκείνη την εποχή, το 36% των συμμετεχόντων ανέφερε αυξημένα επίπεδα κατάθλιψης. Αυτό που είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι ότι ο αριθμός των επηρεαζόμενων μαθητών έχει διπλασιαστεί από το 2015, όπως δείχνει μια μελέτη του Techniker Krankenkasse.

Εκτός από τις τιμές κατάθλιψης που καταγράφηκαν, η τρέχουσα έρευνα εξετάζει επίσης την εμπειρία των μαθητών από το άγχος, τη συμπεριφορά υγείας και τις επιπτώσεις της πανδημίας του κορωνοϊού στην κατάσταση διαβίωσής τους. Η έρευνα καλύπτει σύνθετα θέματα, συμπεριλαμβανομένων των μελετών χρηματοδότησης και της στέγασης. Ένας στόχος της μελέτης είναι να σχηματίσει μια επιτροπή ενδιαφερομένων που θα περιλαμβάνει φοιτητές, πανεπιστημιακή διοίκηση και πανεπιστημιακή πολιτική, προκειμένου να αναπτυχθούν μακροπρόθεσμες στρατηγικές υγείας. Το μακροπρόθεσμο σχέδιο είναι να ενσωματωθούν στο πρόγραμμα σπουδών θέματα όπως η ανθεκτικότητα, η διαχείριση του άγχους και η ψυχική υγεία.

Ψυχική υγεία στο κολέγιο: Μια διαρκής πρόκληση

Οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι μαθητές είναι ποικίλες και επιδεινώνονται από κοινωνικούς παράγοντες όπως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και οι οικονομικές αβεβαιότητες. Η υψηλή ακαδημαϊκή πίεση, σε συνδυασμό με την οικονομική πίεση, συχνά οδηγεί σε άγχος. Σύμφωνα με μελέτη των Herbst et al. (2016), ο οποίος εξέτασε 18.000 μαθητές στη Γερμανία, το 53% των συμμετεχόντων ανέφερε υψηλά επίπεδα στρες. Ιδιαίτερα επηρεάζονται οι φοιτητές συγκεκριμένων κλάδων, όπως η κτηνιατρική, η πληροφορική ή η τέχνη. Επιπλέον, η ιατρική έκθεση BARMER του 2018 δείχνει ότι το 17% των νέων φοιτητών έχει τουλάχιστον μία ψυχική ασθένεια, γεγονός που υποδηλώνει ανησυχητική κατάσταση σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, στον οποίο προσβάλλεται μόνο το 10%.

Ενώ ορισμένοι μαθητές αντιμετωπίζουν με επιτυχία τις προκλήσεις χρησιμοποιώντας στρατηγικές όπως η προσοχή και η άσκηση, η πρόσβαση σε επαγγελματική υποστήριξη συχνά έρχεται με εμπόδια. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να αναζητήσουν βοήθεια από φόβο στιγματισμού ή λόγω ανεπαρκούς γνώσης σχετικά με τις διαθέσιμες επιλογές βοήθειας. Παράλληλα, ανησυχητικές στατιστικές δείχνουν ότι το 25% των μαθητών εκφράζει σκέψεις αυτοκτονίας και το 10,6% αυξάνει την ένταση αυτών των σκέψεων μέσα σε ένα χρόνο.

Ανάγκη δράσης και πιθανές λύσεις

Για να αντιμετωπιστεί αυτή η κατάσταση, απαιτούνται αποτελεσματικές λύσεις. Η επέκταση των συμβουλευτικών υπηρεσιών και η προώθηση ομάδων υποστήριξης από ομοτίμους θα μπορούσε να συμβάλει καθοριστικά στη βελτίωση της πρόσβασης στην υποστήριξη. Επιπλέον, είναι απαραίτητες εκπαιδευτικές εκστρατείες για την ευαισθητοποίηση σχετικά με την ψυχική υγεία. Πολλοί φοιτητές δεν γνωρίζουν τις προσφορές εντός του πανεπιστημίου τους, όπως έδειξε μια μελέτη, στην οποία μόνο το 39% των ερωτηθέντων γνώριζε τα ψυχοθεραπευτικά συμβουλευτικά κέντρα.

Πρέπει να υπάρχει ένα σαφές όραμα για τη μελλοντική ανάπτυξη της προαγωγής της ψυχικής υγείας στα πανεπιστήμια που να λαμβάνει σοβαρά υπόψη τις τεράστιες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι φοιτητές. Τα τελευταία χρόνια, η πανδημία του COVID-19 έχει επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση και έχει επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα ζωής πολλών νέων. Προκειμένου να προάγετε την ψυχική υγεία κατά τη διάρκεια των σπουδών σας, είναι απαραίτητη μια διεπιστημονική προσέγγιση και η ενσωμάτωση αυτών των θεμάτων στην καθημερινή φοιτητική ζωή. Το Πανεπιστήμιο του Πότσνταμ κάνει ένα πολλά υποσχόμενο βήμα προς αυτή την κατεύθυνση εστιάζοντας στις ανάγκες των φοιτητών του και προσπαθώντας να τους συμπεριλάβει ενεργά στο σχεδιασμό των συνθηκών σπουδών τους.