Opiskelijoiden terveys: Hälyttävät tutkimustiedot Potsdamista!

Opiskelijoiden terveys: Hälyttävät tutkimustiedot Potsdamista!

Nykyiset tutkimukset osoittavat, että opiskelijoiden mielenterveys on kiireellinen ja monimutkainen asia. 15.4.-15.6.2025 Potsdamin yliopisto tekee kattavan terveyskyselyn opiskelijoidensa keskuudessa. Tämä kysely, jonka otsikko on "HAY! Kuinka voit?" Tavoitteena on saada parempi käsitys opiskelijoiden kohtaamista terveyshaasteista ja tunnistaa stressitekijöitä eri opinto-ohjelmissa. Toteutuksesta vastaavat opiskelijaterveydenhuollon työntekijät ja sosiaali- ja ehkäisevän lääketieteen laitoksen tutkijat. Kysely kestää noin 20 minuuttia, ja se on suunnattu Potsdamin yliopiston opiskelijoille. Tämä ei ole ensimmäinen laatuaan; Jo vuonna 2023 esitutkinta antoi tietoa opiskelijoiden psykologisesta tilanteesta. Tuolloin 36 % osallistujista ilmoitti kohonneesta masennuksesta. Erityisen huolestuttavaa on, että sairastuneiden opiskelijoiden määrä on kaksinkertaistunut vuodesta 2015, kuten Techniker Krankenkassen tutkimus osoittaa.

Kirjattujen masennusarvojen lisäksi nykyisessä kyselyssä käsitellään myös opiskelijoiden stressikokemusta, terveyskäyttäytymistä ja koronapandemian vaikutuksia heidän elintilanteeseensa. Kysely kattaa monimutkaisia ​​aiheita, mukaan lukien opintojen ja asumisen rahoitus. Tutkimuksen yhtenä tavoitteena on muodostaa sidosryhmätoimikunta, johon kuuluu opiskelijoita, yliopiston johtoa ja yliopistopolitiikkaa pitkän aikavälin terveysstrategioiden kehittämiseksi. Pitkän aikavälin suunnitelmana on sisällyttää opetussuunnitelmaan sellaiset aiheet kuin resilienssi, stressinhallinta ja mielenterveys.

Mielenterveys yliopistossa: jatkuva haaste

Opiskelijoiden kohtaamat haasteet ovat erilaisia, ja niitä pahentavat yhteiskunnalliset tekijät, kuten sosiaalinen media ja taloudellinen epävarmuus. Korkea akateeminen paine yhdistettynä taloudelliseen paineeseen johtaa usein stressiin. Herbstin et al. (2016), joka tutki 18 000 opiskelijaa Saksassa, 53 % osallistujista ilmoitti kokeneensa korkeaa stressiä. Erityisesti se vaikuttaa tiettyjen alojen, kuten eläinlääketieteen, tietojenkäsittelytieteen tai taiteen, opiskelijat. Lisäksi BARMERin lääketieteellinen raportti vuodelta 2018 osoittaa, että 17 prosentilla uusista opiskelijoista on vähintään yksi mielisairaus, mikä viittaa huolestuttavaan tilanteeseen verrattuna yleiseen väestöön, jossa vain 10 prosenttia sairastuu.

Vaikka jotkut opiskelijat selviävät haasteista menestyksekkäästi käyttämällä strategioita, kuten mindfulness ja harjoittelua, ammatillisen tuen saanti tuo usein esteitä. Monet ihmiset pelkäävät hakea apua leimautumisen pelossa tai koska heillä ei ole riittävästi tietoa käytettävissä olevista apuvaihtoehdoista. Samaan aikaan hälyttävät tilastot osoittavat, että 25 % opiskelijoista ilmaisee itsemurha-ajatuksia ja 10,6 % lisää näiden ajatusten voimakkuutta vuoden sisällä.

Tarvitaan toimia ja mahdollisia ratkaisuja

Tämän tilanteen torjumiseksi tarvitaan tehokkaita ratkaisuja. Neuvontapalvelujen laajentaminen ja vertaistukiryhmien edistäminen voisivat auttaa parantamaan tuen saatavuutta. Lisäksi koulutuskampanjoita tarvitaan mielenterveystietoisuuden lisäämiseksi. Monet opiskelijat eivät ole tietoisia yliopistonsa tarjoamista tarjouksista, kuten tutkimus osoitti, jossa vain 39 % kyselyyn vastanneista tiesi psykoterapeuttisista neuvontakeskuksista.

Yliopistojen mielenterveyden edistämisen tulevasta kehittämisestä tulee olla selkeä näkemys, joka ottaa vakavasti opiskelijoiden kohtaamat valtavat haasteet. Viime vuosina COVID-19-pandemia on pahentanut tilannetta entisestään ja vaikuttanut vakavasti monien nuorten elämänlaatuun. Opiskeluaikaisen mielenterveyden edistämiseksi on tärkeää poikkitieteellinen lähestymistapa ja näiden aiheiden ankkuroiminen jokapäiväiseen opiskelijaelämään. Potsdamin yliopisto ottaa tässä suhteessa lupaavan askeleen keskittymällä opiskelijoidensa tarpeisiin ja yrittämällä ottaa heidät aktiivisesti mukaan opiskeluolosuhteiden suunnitteluun.