Tutkimus paljastaa: joustavuus suojaa työstressiltä ja -vaurioilta!

Tutkimus paljastaa: joustavuus suojaa työstressiltä ja -vaurioilta!

Nykyisessä keskustelussa työpaikan haasteista professori tohtori Roman Soucekin ja Hampurin yliopiston Kasvatustieteen instituutin kollegoiden tekemä tutkimus antoi uusia oivalluksia. Tutkimus on nimeltään "Resilientin käyttäytymisen ja työnteon eriytetyt roolit vuorovaikutuksessa työn intensiteetin kanssa ja niiden vaikutus työntekijöiden terveyteen ja suorituskykyyn", ja se julkaistiin tunnetussa International Journal of Environmental Research and Public Health julkaistu. Yksi tutkimuksen keskeisistä kysymyksistä oli, kuinka henkilöstöresurssit voivat auttaa vastaamaan työelämän kasvaviin vaatimuksiin.

Tutkijat havaitsivat, että reslienttikäyttäytyminen on ratkaiseva tekijä, joka voi heikentää korkean työn intensiteetin ja psykosomaattisten vaivojen välistä yhteyttä. Tämä on erityisen tärkeää, koska monet työntekijät kärsivät kasvavien vaatimusten paineista. Resilienssi näkyy mielenterveyden kannalta tärkeänä kyvynä kestää stressiä ja sopeutua muutokseen.

Työtehtävän rooli

Lisäksi tutkimuksessa todettiin, että työn tekemisellä eli työntekijöiden aktiivisella oman työn suunnittelulla on myös positiivinen vaikutus suoritukseen. Tämän käytännön avulla työntekijät voivat mukauttaa työtään niin, että he voivat kokea enemmän tyytyväisyyttä ja mahdollisesti enemmän sitoutumista. Yhdessä joustavan käyttäytymisen kanssa nämä lähestymistavat voivat edistää merkittävästi työntekijöiden terveyttä ja tuottavuutta.

Professori Soucek ja hänen tiiminsä suosittelevat, että yritykset eivät vain pidä silmällä työn intensiteettiä, vaan myös työskentelevät aktiivisesti henkilöstöresurssien edistämiseksi. Riittävien työolojen ja resurssien tarjoaminen on ratkaisevan tärkeää työntekijöiden terveyteen kohdistuvien kielteisten vaikutusten ehkäisemiseksi. Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden avulla yritykset voivat paitsi parantaa suorituskykyä, myös parantaa työntekijöidensä yleistä tyytyväisyyttä ja hyvinvointia.

Suosituksia yrityksille

Tämän tutkimuksen perusteella yritysten tulisi harkita seuraavia vaiheita:

• Förderung resilienter Verhaltensweisen durch Schulungen und Workshops.
• Implementierung von Job Crafting-Möglichkeiten, die Arbeitnehmern helfen, ihre Arbeit aktiv mitzugestalten.
• Schaffung von Arbeitsumgebungen, die die physische und psychische Gesundheit unterstützen.

Tämän työn tulokset eivät ole tärkeitä vain tieteelle, vaan tarjoavat myös käytännön ehdotuksia yrityksille, jotka haluavat selviytyä myrskyisässä työympäristössä. Tutkimuksen tekijä Medicalschool-hamburg.de on arvokas panos terveellisten ja tehokkaiden työpaikkojen luomiseen.