Une étude révèle : la résilience protège contre le stress et les dommages au travail !

Une étude révèle : la résilience protège contre le stress et les dommages au travail !

Dans le débat actuel sur les défis du monde du travail, une étude du professeur Roman Soucek et de ses collègues de l'Institut des sciences pédagogiques de l'Université de Hambourg a apporté de nouvelles informations. L'étude s'intitule « Les rôles différenciés du comportement résilient et de la création d'emplois en interaction avec l'intensité du travail et leur impact sur la santé et la performance des employés » et a été publiée dans le célèbre journal. Revue internationale de recherche environnementale et de santé publique publié. L'une des questions centrales de l'étude était de savoir comment les ressources humaines peuvent contribuer à répondre aux exigences croissantes du monde du travail.

Les chercheurs ont découvert que le comportement résilient est un facteur crucial qui peut affaiblir le lien entre une intensité de travail élevée et des plaintes psychosomatiques. Ceci est d’autant plus pertinent que de nombreux salariés subissent la pression d’exigences croissantes. La résilience se reflète dans la capacité à faire face au stress et à s’adapter au changement, ce qui est important pour la santé mentale.

Rôle de la création d'emplois

En outre, l’étude a révélé que le job crafting, c’est-à-dire la conception active de leur propre travail par les salariés, a également une influence positive sur les performances. Cette pratique permet aux travailleurs d'adapter leur travail afin qu'ils puissent éprouver une plus grande satisfaction et éventuellement plus d'engagement. Associées à un comportement résilient, ces approches peuvent promouvoir de manière significative la santé et la productivité des employés.

Le professeur Soucek et son équipe recommandent aux entreprises non seulement de surveiller l'intensité du travail, mais aussi de travailler activement à la promotion des ressources humaines. Fournir des conditions de travail adéquates et des ressources appropriées est crucial pour éviter les influences négatives sur la santé des employés. En prenant des mesures préventives, les entreprises peuvent non seulement augmenter leurs performances, mais également améliorer la satisfaction globale et le bien-être de leurs employés.

Recommandations pour les entreprises

Sur la base de cette recherche, les entreprises devraient envisager les étapes suivantes :

• Förderung resilienter Verhaltensweisen durch Schulungen und Workshops.
• Implementierung von Job Crafting-Möglichkeiten, die Arbeitnehmern helfen, ihre Arbeit aktiv mitzugestalten.
• Schaffung von Arbeitsumgebungen, die die physische und psychische Gesundheit unterstützen.

Les résultats de ces travaux ne sont pas seulement importants pour la science, mais offrent également des suggestions pratiques aux entreprises qui souhaitent survivre dans un environnement de travail turbulent. L'étude par ecole-medicale-hambourg.de constitue une contribution précieuse à la création de lieux de travail sains et efficaces.