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Estudo revela: resiliência protege contra estresse e danos no trabalho!
O professor Dr. Roman Soucek da UNI Med Hamburgo examina o papel da resiliência e da definição de trabalho na saúde dos funcionários em um novo estudo.
Estudo revela: resiliência protege contra estresse e danos no trabalho!
Na discussão atual sobre os desafios no local de trabalho, um estudo realizado pelo Prof. Roman Soucek e colegas do Instituto de Ciências da Educação da Universidade de Hamburgo forneceu novos insights. O estudo intitula-se “Os papéis diferenciados do comportamento resiliente e da elaboração do trabalho em interação com a intensidade do trabalho e seu impacto na saúde e no desempenho dos funcionários” e foi publicado na renomada revista Revista Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública publicado. Uma das questões centrais do estudo foi como os recursos humanos podem ajudar a lidar com as crescentes demandas no mundo do trabalho.
Os investigadores descobriram que o comportamento resiliente é um factor crucial que pode enfraquecer a ligação entre a elevada intensidade de trabalho e as queixas psicossomáticas. Isto é particularmente relevante porque muitos funcionários sofrem a pressão de exigências crescentes. A resiliência reflete-se na capacidade de lidar com o stress e de se adaptar às mudanças, o que é importante para a saúde mental.
Papel da elaboração de empregos
Além disso, o estudo concluiu que o job crafting, ou seja, a concepção ativa do seu próprio trabalho pelos funcionários, também tem uma influência positiva no desempenho. Esta prática permite que os trabalhadores adaptem os seus empregos para que possam sentir maior satisfação e possivelmente mais envolvimento. Juntamente com um comportamento resiliente, estas abordagens podem promover significativamente a saúde e a produtividade dos colaboradores.
O professor Soucek e a sua equipa recomendam que as empresas não só fiquem atentas à intensidade do trabalho, mas também trabalhem ativamente na promoção dos recursos humanos. Proporcionar condições de trabalho adequadas e recursos apropriados é crucial para prevenir influências negativas na saúde dos trabalhadores. Ao tomar medidas preventivas, as empresas podem não só aumentar o desempenho, mas também melhorar a satisfação geral e o bem-estar dos seus colaboradores.
Recomendações para empresas
Com base nesta pesquisa, as empresas devem considerar as seguintes etapas:
- Förderung resilienter Verhaltensweisen durch Schulungen und Workshops.
- Implementierung von Job Crafting-Möglichkeiten, die Arbeitnehmern helfen, ihre Arbeit aktiv mitzugestalten.
- Schaffung von Arbeitsumgebungen, die die physische und psychische Gesundheit unterstützen.
As conclusões deste trabalho não são importantes apenas para a ciência, mas também oferecem sugestões práticas para empresas que desejam sobreviver num ambiente de trabalho turbulento. O estudo por medicalschool-hamburg.de é uma contribuição valiosa para a criação de locais de trabalho saudáveis e eficientes.