研究表明：复原力可以防止工作压力和伤害！

研究表明：复原力可以防止工作压力和伤害！

在当前关于工作场所挑战的讨论中，汉堡大学教育科学研究所的 Roman Soucek 教授及其同事的一项研究提供了新的见解。该研究题为“弹性行为和工作塑造在与工作强度的相互作用中的不同作用及其对员工健康和绩效的影响”，并发表在著名的 国际环境研究与公共卫生杂志 发表。该研究的核心问题之一是人力资源如何帮助应对工作世界中日益增长的需求。

研究人员发现，弹性行为是削弱高工作强度与心身抱怨之间联系的关键因素。这一点尤其重要，因为许多员工正承受着日益增长的需求的压力。韧性体现在应对压力和适应变化的能力，这对心理健康很重要。

工作塑造的作用

此外，研究发现，工作重塑，即员工主动设计自己的工作，也对绩效产生积极影响。这种做法使员工能够调整自己的工作，从而获得更大的满足感和更多的参与度。这些方法与弹性行为一起可以显着促进员工的健康和生产力。

Soucek教授及其团队建议企业不仅要关注工作强度，还要积极致力于人力资源的提升。提供充足的工作条件和适当的资源对于防止对员工健康产生负面影响至关重要。通过采取预防措施，公司不仅可以提高绩效，还可以提高员工的整体满意度和福祉。

对企业的建议

根据这项研究，公司应考虑以下步骤：

• Förderung resilienter Verhaltensweisen durch Schulungen und Workshops.
• Implementierung von Job Crafting-Möglichkeiten, die Arbeitnehmern helfen, ihre Arbeit aktiv mitzugestalten.
• Schaffung von Arbeitsumgebungen, die die physische und psychische Gesundheit unterstützen.

这项工作的发现不仅对科学很重要，而且还为想要在动荡的工作环境中生存的公司提供了实用的建议。该研究由 汉堡医学院 是对创建健康高效的工作场所的宝贵贡献。