Imagen corporal en peligro: ¡Las redes sociales influyen en nuestra autoestima!
La Universidad de Osnabrück lidera el proyecto de investigación "Like my Life", que examina la influencia de Instagram en la imagen corporal y el estado de ánimo.

Imagen corporal en peligro: ¡Las redes sociales influyen en nuestra autoestima!
Cada vez más personas comparten momentos de su vida, especialmente fotografías de ellos mismos, en las redes sociales. Este desarrollo ha centrado la atención en la investigación de la imagen corporal, particularmente en plataformas como Instagram. La psicóloga Kristine Schönhals destaca la importancia de publicar sus propias imágenes en lugar de consumir contenido pasivamente. Esta dinámica es el foco del proyecto de investigación “Like my Life”, que examina los efectos de las propias publicaciones sobre la imagen corporal y el estado de ánimo en la vida cotidiana.
El proyecto está dirigido por la Prof. Dra. Silja Vocks del Departamento de Psicología Clínica y Psicoterapia de la Universidad de Osnabrück. La participación en este estudio implica varios pasos que permiten la recopilación completa de datos. Esto incluye un cuestionario básico en línea y una cita de capacitación que puede realizarse tanto en línea como en persona. Los participantes deben responder preguntas sobre su vida cotidiana utilizando un teléfono inteligente durante cuatro semanas.
Valioso incentivo para los participantes.
Para fomentar la participación en el estudio, los participantes recibirán un bono por valor de hasta 30 euros. Los interesados pueden ponerse en contacto con Kristine Schönhals o con el equipo del estudio por correo electrónico o participar en el estudio directamente mediante el enlace proporcionado. La participación en las redes sociales no sólo trae consigo una oportunidad para la autoexpresión, sino que también tiene implicaciones psicológicas más profundas que el estudio pretende explorar más a fondo.
Un documento experto del Instituto Leibniz de Investigación sobre Medios/Instituto Hans Bredow de Hamburgo destaca que se deben realizar más ajustes en este ámbito. El estudio, realizado por encargo de la Comisión para la Protección de Menores en los Medios de Comunicación (KJM), muestra que etiquetar fotografías editadas en las redes sociales genera una importante insatisfacción con el propio cuerpo. Esta insatisfacción se ve aumentada por la visualización más intensiva de dichos contenidos editados.
Influencia de los algoritmos en la imagen corporal.
Los algoritmos de las redes sociales juegan un papel fundamental en este tema. Influyen en la imagen corporal de los jóvenes en particular al reforzar ideales de belleza similares y a menudo poco realistas. El KJM sugiere adaptar estos algoritmos para promover representaciones corporales más realistas. Esta propuesta podría implementarse de forma voluntaria o en virtud de la Ley de Servicios Digitales (DSA).
El equilibrio entre la protección de los medios de comunicación de los jóvenes y el derecho a la libertad de información es de importancia central. La KJM planea presentar los resultados de su estudio tanto a los legisladores como a los operadores de plataformas para fomentar los cambios necesarios. Finalmente, la DSA exige que las redes sociales tomen medidas para proteger contra contenidos ilegales y crear transparencia.
La conexión entre las redes sociales y la imagen corporal es compleja y requiere urgentemente más investigación. Si bien proyectos como “Like my Life” brindan información importante, las investigaciones continúan destacando los desafíos que enfrentan los usuarios en el espacio digital.
Para obtener más información sobre este tema, puede consultar los estudios e informes completos en los respectivos sitios web: La Universidad de Osnabrück informa que..., El tiempo informa que... y ULB Tirol informa que....