Tervislik Witteni linn: õpilased kujundavad aktiivselt oma heaolu!

Tervislik Witteni linn: õpilased kujundavad aktiivselt oma heaolu!

Nordrhein-Westfalenis tunnustati 26. augustil 2025 Terviseauhinna NRW 2024 raames Witteni Holzkampi ja Otto Schotti üldhariduskoolisid nende uuenduslike projektide eest tervisedenduse vallas. Auhind tõstab esile osaluspõhise lähenemise olulisust, mille eesmärk ei ole ainult haiguste ennetamine, vaid edendab aktiivselt ka õpilaste terviseteadlikkust. Selle algatuse eeskujulikku iseloomu austati toetava programmiga, mis tugevdab noorte eluoskusi, enesetõhusust ja elukvaliteeti, võimaldades neil määratleda ja järgida oma terviseeesmärke.

Projektid on Hollandi kontseptsiooni "Positiivne tervis" kontekstis, mida toetab Witten/Herdecke ülikool (UW/H). See koostöö on osa munitsipaalprojektist “Tervislik Witteni linn (GeWIT)”, mida toetab Techniker Krankenkasse. Projektides õpivad õpilased aktiivselt oma tervist kujundama, julgustades esitama olulisi küsimusi: "Kuidas läheb? Mis eesmärgid teil on? Mida vajate?"

Tervise edendamine loominguliste lähenemisviiside kaudu

Holzkampi üldkoolis järgitakse eakaaslaste lähenemist, kus vanemad õpilased toetavad nooremaid kui "sõpru". Selle kontseptsiooni eesmärk on edendada isiklikku vastutust, sotsiaalseid oskusi ja vastastikust tuge. Otto Schotti ühiskooli loominguline lõunasöök sisaldab vestlusringe, mida juhib laste- ja noortetreener. Nende sessioonide eesmärk on tugevdada õpilaste emotsionaalset väljendusoskust ja konfliktide lahendamise oskust.

Mõlemad koolid kasutavad oma heaolu hindamiseks “ämblikuvõrgu mudelit”. See meetod annab õpilastele võimaluse rääkida erinevatel teemadel nagu uneprobleemid, üksindus, kiusamine ja perestress. Projekti eestvedaja Heike Bergemann rõhutab, et vestlused enda heaolust võivad viia positiivsete kogemusteni ja tugevdada õpilaste enesetõhususe tunnet.

Teaduslik tugi ja pikaajalised eesmärgid

Projekti toetab teaduslikult UW/H üldmeditsiini ja ambulatoorse tervishoiu instituut (iamag). See uurib, millist mõju avaldavad arutelud õpilaste enesetõhususele, vastupidavusele ja tervisealase kirjaoskusele. Nende analüüside tulemused on osa doktoritööst ning nende eesmärk on anda olulisi teadmisi enesetõhususe ja eluks vajalike oskuste edendamise kohta.

Enesetõhususe tähtsust tervisliku eluviisi jaoks on tunnistatud juba paljudes uuringutes. Enesetõhusus viitab veendumusele, et inimene suudab oma ressursse kasutades soovitud tegevusi ellu viia. Olulised eluoskuste alused, nagu eneseteadvus ja probleemide lahendamise oskused, kujunevad juba varases lapsepõlves ning neid saab hiljem edasi arendada. Vanemate ja hooldajate teadlikkuse tõstmine ning ergutav keskkond mängivad varajase lapsepõlve toetamisel otsustavat rolli.

Mõlemad koolid plaanivad projekte pikemas perspektiivis jätkata. Holzkampi põhikool kavandab avatud kohtumist sõprade tandemitele, samas kui Otto Schotti põhikool on suunatud vaiksete ja introvertsete õpilaste sihipärasele kaasamisele. Läbivaks eesmärgiks on „Positiivse tervise“ kontseptsiooni laiendamine teistele koolidele ning avatud laste- ja noortetööle. Jätkuvalt on fookuses enesetõhusus ning laste ja noorte elukvaliteedi parandamine.