Terve Wittenin kaupunki: Opiskelijat muokkaavat aktiivisesti hyvinvointiaan!

Terve Wittenin kaupunki: Opiskelijat muokkaavat aktiivisesti hyvinvointiaan!

Nordrhein-Westfalenissa Terveyspalkinto NRW 2024 palkittiin Wittenin Holzkampin ja Otto Schottin peruskoulut 26.8.2025 innovatiivisista terveyden edistämisen hankkeista. Palkinto korostaa osallistavan lähestymistavan merkitystä, joka ei tähtää pelkästään sairauksien ennaltaehkäisyyn, vaan myös edistää aktiivisesti opiskelijoiden terveystietoisuutta. Aloitteen esimerkillistä luonnetta kunnioitettiin tukiohjelmalla, joka vahvistaa nuorten elämäntaitoja, itsetehokkuutta ja elämänlaatua antamalla heille mahdollisuuden määritellä ja saavuttaa omia terveystavoitteitaan.

Hankkeet ovat osa hollantilaista "Positive Health" -konseptia, jota tukee Witten/Herdecken yliopisto (UW/H). Tämä yhteistyö on osa kuntamallihanketta ”Terve kaupunki Witten (GeWIT)”, jota tukee Techniker Krankenkasse. Projekteissa opiskelijat oppivat aktiivisesti muokkaamaan terveyttään rohkaisemalla heitä esittämään tärkeitä kysymyksiä: "Kuinka voit? Mitä tavoitteita sinulla on? Mitä tarvitset?"

Terveyden edistäminen luovilla tavoilla

Holzkampin peruskoulussa noudatetaan vertaislähestymistapaa, jossa vanhemmat oppilaat tukevat nuorempia "kavereina". Tällä konseptilla pyritään edistämään henkilökohtaista vastuullisuutta, sosiaalisia taitoja ja keskinäistä tukea. Otto Schottin peruskoulun luovaan lounasaikaan kuuluu lasten ja nuorten valmentajan johtamia keskusteluryhmiä. Näiden istuntojen tavoitteena on vahvistaa opiskelijoiden tunneilmaisua ja konfliktinratkaisukykyä.

Molemmat koulut käyttävät "hämähäkkiverkkomallia" oman hyvinvointinsa arvioimiseen. Tämä menetelmä antaa opiskelijoille mahdollisuuden keskustella erilaisista aiheista, kuten unihäiriöistä, yksinäisyydestä, kiusaamisesta ja perhestressistä. Hankkeen johtaja Heike Bergemann korostaa, että keskustelut omasta hyvinvoinnista voivat johtaa myönteisiin kokemuksiin ja vahvistaa opiskelijoiden itsetehokkuutta.

Tieteellinen tuki ja pitkän aikavälin tavoitteet

Hanketta tukee tieteellisesti UW/H:n yleislääketieteen ja avohoidon instituutti (iamag). Tässä tarkastellaan, mitä vaikutuksia keskusteluilla on opiskelijoiden itsetehokkuuteen, resilienssiin ja terveyslukutaitoon. Näiden analyysien tulokset ovat osa väitöskirjaa ja niiden tarkoituksena on antaa tärkeitä näkemyksiä itsetehokkuuden ja elämäntaitojen edistämisestä.

Itsetehokkuuden merkitys terveellisen elämäntavan kannalta on tunnustettu jo useissa tutkimuksissa. Itsetehokkuudella tarkoitetaan uskoa siihen, että ihminen pystyy omilla resursseillaan suorittamaan haluttuja toimia. Tärkeät elämäntaitojen perustat, kuten itsetietoisuus ja ongelmanratkaisutaidot, muodostuvat varhaislapsuudessa ja niitä voidaan kehittää myöhemmin. Vanhempien ja huoltajien tietoisuuden lisääminen sekä kannustava ympäristö ovat keskeisiä varhaiskasvatuksen tukemisessa.

Molemmat koulut aikovat jatkaa projekteja pitkällä aikavälillä. The Holzkamp Comprehensive School is planning an open meeting for buddY tandems, while the Otto Schott Comprehensive School is aiming for the targeted inclusion of quiet and introverted students. Ylivoimaisena tavoitteena on laajentaa "positiivisen terveyden" käsitettä muihin kouluihin ja avoimeen lapsi- ja nuorisotyöhön. Painopiste on edelleen omatoimisuudessa ja lasten ja nuorten elämänlaadun parantamisessa.