Cidade saudável de Witten: os estudantes moldam ativamente o seu bem-estar!

Cidade saudável de Witten: os estudantes moldam ativamente o seu bem-estar!

Na Renânia do Norte-Vestfália, o Prêmio Saúde NRW 2024 homenageou as escolas abrangentes Holzkamp e Otto Schott em Witten em 26 de agosto de 2025 por seus projetos inovadores no campo da promoção da saúde. O prémio destaca a importância de uma abordagem participativa que não só visa a prevenção de doenças, mas também promove ativamente a sensibilização dos estudantes para a saúde. O carácter exemplar desta iniciativa foi homenageado num programa de apoio que fortalece as competências de vida, a autoeficácia e a qualidade de vida dos jovens, permitindo-lhes definir e perseguir os seus próprios objectivos de saúde.

Os projetos inserem-se no contexto do conceito holandês “Saúde Positiva”, que é apoiado pela Universidade de Witten/Herdecke (UW/H). Esta colaboração faz parte do projeto modelo municipal “Cidade Saudável de Witten (GeWIT)”, que é apoiado pelo Techniker Krankenkasse. Nos projetos, os alunos aprendem a moldar ativamente a sua saúde, incentivando-os a fazer perguntas importantes: "Como vai você? Quais objetivos você tem? Do que você precisa?"

Promoção da saúde através de abordagens criativas

A escola abrangente de Holzkamp segue uma abordagem de pares, na qual os alunos mais velhos apoiam os mais novos como “amigos”. Este conceito visa promover a responsabilidade pessoal, as competências sociais e o apoio mútuo. As ofertas criativas de almoço da Otto Schott Comprehensive School incluem grupos de discussão liderados por um treinador de crianças e jovens. O objetivo destas sessões é fortalecer a expressão emocional e as habilidades de resolução de conflitos dos alunos.

Ambas as escolas utilizam o “modelo da teia de aranha” para avaliar o seu próprio bem-estar. Este método dá aos alunos a oportunidade de falar sobre diversos temas, como problemas de sono, solidão, bullying e estresse familiar. A líder do projeto, Heike Bergemann, enfatiza que as conversas sobre o próprio bem-estar podem levar a experiências positivas e fortalecer o senso de autoeficácia dos alunos.

Apoio científico e objetivos de longo prazo

O projeto tem apoio científico do Instituto de Medicina Geral e Assistência Ambulatorial (iamag) da UW/H. Isto examina quais os efeitos que as discussões têm na autoeficácia, resiliência e literacia em saúde dos alunos. Os resultados destas análises farão parte de uma tese de doutoramento e pretendem fornecer informações importantes sobre a promoção da autoeficácia e das competências para a vida.

A importância da autoeficácia para um estilo de vida saudável já foi reconhecida em numerosos estudos. A autoeficácia refere-se à crença de que alguém é capaz de realizar as ações desejadas utilizando seus próprios recursos. Fundamentos importantes de habilidades para a vida, como autoconsciência e habilidades de resolução de problemas, são formados na primeira infância e podem ser desenvolvidos mais tarde. A sensibilização dos pais e cuidadores, bem como um ambiente estimulante, desempenham um papel crucial no apoio à primeira infância.

Ambas as escolas planejam continuar os projetos no longo prazo. A Escola Compreensiva Holzkamp está planejando uma reunião aberta para duplas, enquanto a Escola Compreensiva Otto Schott tem como objetivo a inclusão direcionada de alunos quietos e introvertidos. O objectivo global é expandir o conceito de “Saúde Positiva” a outras escolas e abrir o trabalho infantil e juvenil. O foco continua a ser a autoeficácia e a melhoria da qualidade de vida das crianças e jovens.