Zdravé mesto Witten: Študenti aktívne formujú svoju pohodu!

Zdravé mesto Witten: Študenti aktívne formujú svoju pohodu!

Cena za zdravie NRW 2024 v Severnom Porýní-Vestfálsku ocenila 26. augusta 2025 základné školy Holzkamp a Otto Schott vo Wittene za ich inovatívne projekty v oblasti podpory zdravia. Ocenenie poukazuje na dôležitosť participatívneho prístupu, ktorý sa zameriava nielen na prevenciu chorôb, ale aktívne podporuje aj zdravotné povedomie študentov. Príkladný charakter tejto iniciatívy bol ocenený v podpornom programe, ktorý posilňuje životné zručnosti, sebaúčinnosť a kvalitu života mladých ľudí tým, že im umožňuje definovať a sledovať svoje vlastné zdravotné ciele.

Projekty sú v kontexte holandského konceptu „Positive Health“, ktorý podporuje Univerzita Witten/Herdecke (UW/H). Táto spolupráca je súčasťou mestského modelového projektu „Zdravé mesto Witten (GeWIT)“, ktorý podporuje Techniker Krankenkasse. V projektoch sa študenti učia aktívne formovať svoje zdravie tým, že ich povzbudzujú, aby si kládli dôležité otázky: "Ako sa máš? Aké máš ciele? Čo potrebuješ?"

Podpora zdravia prostredníctvom kreatívnych prístupov

Základná škola Holzkamp uplatňuje rovesnícky prístup, v ktorom starší študenti podporujú mladších ako „buddYs“. Tento koncept má za cieľ podporovať osobnú zodpovednosť, sociálne zručnosti a vzájomnú podporu. Kreatívna obedňajšia ponuka komplexnej školy Otta Schotta zahŕňa diskusné skupiny vedené trénerom detí a mládeže. Cieľom týchto sedení je posilniť emocionálne vyjadrovanie študentov a zručnosti pri riešení konfliktov.

Obe školy používajú „model pavúčej siete“ na hodnotenie svojej vlastnej pohody. Táto metóda dáva študentom možnosť rozprávať sa o rôznych témach, ako sú problémy so spánkom, osamelosť, šikanovanie a rodinný stres. Vedúca projektu Heike Bergemann zdôrazňuje, že rozhovory o vlastnom blahu môžu viesť k pozitívnym skúsenostiam a posilniť pocit vlastnej účinnosti u študentov.

Vedecká podpora a dlhodobé ciele

Projekt vedecky podporuje Ústav všeobecného lekárstva a ambulantnej zdravotnej starostlivosti (iamag) na UW/H. Toto skúma, aké účinky majú diskusie na sebaúčinnosť, odolnosť a zdravotnú gramotnosť študentov. Výsledky týchto analýz budú súčasťou dizertačnej práce a majú poskytnúť dôležité poznatky o podpore vlastnej účinnosti a životných zručností.

Dôležitosť vlastnej účinnosti pre zdravý životný štýl už bola uznaná v mnohých štúdiách. Sebaúčinnosť sa týka presvedčenia, že človek je schopný vykonávať želané činnosti pomocou vlastných zdrojov. Dôležité základy životných zručností, ako je sebauvedomenie a schopnosť riešiť problémy, sa formujú v ranom detstve a neskôr sa môžu ďalej rozvíjať. Zvyšovanie povedomia rodičov a opatrovateľov, ako aj stimulujúce prostredie zohrávajú kľúčovú úlohu pri podpore v ranom detstve.

Obe školy plánujú v projektoch pokračovať aj dlhodobo. Holzkamp Comprehensive School plánuje otvorené stretnutie pre buddY tandemy, kým Otto Schott Comprehensive School sa zameriava na cielené začlenenie tichých a introvertných študentov. Hlavným cieľom je rozšírenie konceptu „Pozitívne zdravie“ na ďalšie školy a otvorená práca s deťmi a mládežou. Naďalej sa zameriava na sebaúčinnosť a zlepšovanie kvality života detí a mladých ľudí.