Friska stad Witten: Studenter formar aktivt sitt välbefinnande!

Friska stad Witten: Studenter formar aktivt sitt välbefinnande!

I Nordrhein-Westfalen hedrade Health Prize NRW 2024 grundskolorna Holzkamp och Otto Schott i Witten den 26 augusti 2025 för deras innovativa projekt inom hälsofrämjande område. Priset lyfter fram vikten av ett deltagande förhållningssätt som inte bara syftar till att förebygga sjukdomar, utan också aktivt främjar elevers hälsomedvetenhet. Det här initiativets exemplariska karaktär hedrades i ett stödprogram som stärker unga människors livskunskaper, själveffektivitet och livskvalitet genom att göra det möjligt för dem att definiera och sträva efter sina egna hälsomål.

Projekten är inom ramen för det holländska konceptet "Positiv hälsa", som stöds av University of Witten/Herdecke (UW/H). Detta samarbete är en del av det kommunala modellprojektet "Healthy City of Witten (GeWIT)", som stöds av Techniker Krankenkasse. I projekten lär sig eleverna att aktivt forma sin hälsa genom att uppmuntra dem att ställa viktiga frågor: "Hur mår du? Vilka mål har du? Vad behöver du?"

Hälsofrämjande genom kreativa tillvägagångssätt

Holzkamps grundskola följer ett kamratsynssätt, där äldre elever stödjer yngre som "kompisar". Detta koncept syftar till att främja personligt ansvar, social kompetens och ömsesidigt stöd. Otto Schott Comprehensive Schools kreativa lunchutbud inkluderar diskussionsgrupper som leds av en barn- och ungdomscoach. Syftet med dessa pass är att stärka elevernas känslomässiga uttryck och förmåga att lösa konflikter.

Båda skolorna använder ”spindelnätsmodellen” för att bedöma sitt eget välbefinnande. Denna metod ger eleverna möjlighet att prata om olika ämnen som sömnproblem, ensamhet, mobbning och familjestress. Projektledaren Heike Bergemann framhåller att samtal om det egna välmåendet kan leda till positiva upplevelser och stärka elevernas känsla av self-efficacy.

Vetenskapligt stöd och långsiktiga mål

Projektet stöds vetenskapligt av Institutet för allmänmedicin och öppenvård (iamag) vid UW/H. Detta undersöker vilka effekter diskussionerna har på elevernas självförmögenhet, motståndskraft och hälsokompetens. Resultaten av dessa analyser kommer att ingå i en doktorsavhandling och är avsedda att ge viktiga insikter i främjandet av self-efficacy och livsfärdigheter.

Vikten av self-efficacy för en hälsosam livsstil har redan erkänts i många studier. Self-efficacy syftar på tron ​​på att man kan utföra önskade handlingar med sina egna resurser. Viktiga grunder för livskunskaper, såsom självmedvetenhet och problemlösningsförmåga, bildas i tidig barndom och kan vidareutvecklas senare. Att öka medvetenheten hos föräldrar och vårdgivare samt en stimulerande miljö spelar en avgörande roll för stödet i tidig barndom.

Båda skolorna planerar att fortsätta projekten på lång sikt. Holzkamp Comprehensive School planerar ett öppet möte för kompistandemer, medan Otto Schott Comprehensive School siktar på en riktad inkludering av tysta och introverta elever. Det övergripande målet är att utöka begreppet ”Positiv hälsa” till andra skolor och öppet barn- och ungdomsarbete. Fokus fortsätter att ligga på self-efficacy och att förbättra barns och ungas livskvalitet.