健康的维滕市：学生积极塑造自己的福祉！

健康的维滕市：学生积极塑造自己的福祉！

在北莱茵-威斯特法伦州，2024 年北威州健康奖于 2025 年 8 月 26 日授予维滕的 Holzkamp 和 Otto Schott 综合学校在健康促进领域的创新项目。该奖项强调了参与式方法的重要性，这种方法不仅旨在预防疾病，而且还积极提高学生的健康意识。这一举措的典范特征在一项支持计划中得到了表彰，该计划通过使年轻人能够确定和追求自己的健康目标来增强他们的生活技能、自我效能和生活质量。

这些项目是在荷兰“积极健康”概念的背景下进行的，该概念得到了威滕/赫德克大学 (UW/H) 的支持。此次合作是市政示范项目“维滕健康城市 (GeWIT)”的一部分，该项目得到了 Techniker Krankenkasse 的支持。在这些项目中，学生通过鼓励提出重要问题来学习积极塑造自己的健康：“你好吗？你有什么目标？你需要什么？”

通过创造性方法促进健康

霍尔茨坎普综合学校遵循同伴教学法，年长的学生将年幼的学生视为“伙伴”。这一概念旨在促进个人责任、社交技能和相互支持。奥托肖特综合学校的创意午餐时间活动包括由儿童和青少年教练主持的讨论小组。这些课程的目的是加强学生的情感表达和冲突解决技能。

两所学校都使用“蜘蛛网模型”来评估自己的福祉。这种方法让学生有机会谈论各种话题，如睡眠问题、孤独、欺凌和家庭压力。项目负责人 Heike Bergemann 强调，谈论自己的幸福感可以带来积极的体验，并增强学生的自我效能感。

科学支持和长期目标

该项目得到了威斯康星大学/休斯顿大学普通医学和门诊医疗保健研究所 (iamag) 的科学支持。这检验了讨论对学生的自我效能、适应力和健康素养的影响。这些分析的结果将成为博士论文的一部分，旨在为提升自我效能和生活技能提供重要见解。

许多研究已经认识到自我效能对于健康生活方式的重要性。自我效能是指相信一个人能够利用自己的资源执行期望的行动。生活技能的重要基础，例如自我意识和解决问题的能力，是在幼儿期形成的，并且可以在以后进一步发展。提高父母和照顾者的意识以及刺激的环境在幼儿支持中发挥着至关重要的作用。

两所学校都计划长期继续这些项目。 Holzkamp 综合学校正在计划为好友串联举办一次公开会议，而 Otto Schott 综合学校则旨在有针对性地接纳安静和内向的学生。总体目标是将“积极健康”的概念扩展到其他学校并开放儿童和青少年工作。重点仍然是儿童和青少年的自我效能和提高生活质量。