مبادرة لتحسين الأداء الرياضي: الكشف عن العوامل السرية!

مبادرة لتحسين الأداء الرياضي: الكشف عن العوامل السرية!

في 25 أغسطس 2025، تم تقديم مشروع مبتكر بعنوان "in:prove" في المستشارية الفيدرالية في برلين. ويهدف هذا المشروع بقيادة البروفيسور ماركوس راب من جامعة الرياضة الألمانية في كولونيا، إلى معرفة سر النجاح الرياضي وتحسين أداء الرياضيين بشكل ملحوظ. وتم عرض أهداف المشروع وأساليبه في حدث نال استحسانا وطنيا، حضرته أيضا كريستيان شندرلاين، وزيرة الدولة للرياضة والعمل التطوعي.

تم تنفيذ مشروع "in:prove" منذ نهاية عام 2021 وحصل على تمويل قدره مليوني يورو على مدى أربع سنوات من المعهد الفيدرالي لعلوم الرياضة (BISp). والجامعات المشاركة هي الجامعة الرياضية الألمانية في كولونيا، وجامعة جوستوس ليبيج جيسن، وجامعة جوته في فرانكفورت أم ماين. وبدعم من ستة اتحادات رياضية أولمبية، يتم إجراء الأبحاث في ثمانية تخصصات، مع تدفق بيانات واسعة النطاق حول التشخيصات المختلفة إلى قاعدة بيانات تم تطويرها خصيصًا.

أهداف ومحتوى المشروع

الهدف الأساسي من "in:prove" هو توضيح خصوصية تطوير الأداء في الرياضة من الدرجة الأولى. يتضمن ذلك تطوير قوائم تشخيصية قائمة على أساس علمي تحدد العوامل المؤثرة والتكييفية التي تحدد الأداء وتدعم تحسين استراتيجيات التدريب الفردية. وينصب التركيز بشكل خاص على الرياضيين الذين لديهم انخفاض في تطوير الأداء من أجل تحسين تكيفهم. وتشمل الأساليب النظر في الخصائص المستقرة وغير المستقرة، والعوامل البيئية والتفاعلات النظامية لعوامل الأداء.

ينقسم المشروع إلى ثلاث حزم عمل (WPs):

• AP I: Aufklärung der Einfluss- und Bedingungsfaktoren der Leistungsfähigkeit, einschließlich der Begleitung des Trainings und Dokumentation der Leistungsentwicklung.
• AP II: Optimierung der Trainingsprozesse basierend auf den Erkenntnissen aus AP I, mit maßgeschneiderten Interventionsansätzen.
• AP III: Systematische Evaluation und Anpassung der Interventionsansätze, um Ursachen für geringe Leistungsentwicklung zu analysieren.

يقوم فريق متعدد التخصصات من الخبراء بتقييم تطور أداء الرياضيين. وسيتم دمج البيانات التي تم جمعها في قاعدة بيانات شاملة، مما يوفر موردا قيما للبحث والتدريب في المستقبل.

التشخيص المبتكر وتطبيقاته

يتم جمع البيانات وتقييمها باستخدام إجراءات تشخيصية مختلفة تأخذ في الاعتبار مكونات الأداء الفسيولوجي والنفسي. في حين أن الاختبارات الفسيولوجية مثل اختبارات القوة والسرعة والتحمل شائعة، فإن الاختبارات النفسية مثل استبيان سلوك الرياضي (FAV) تستخدم بشكل أقل تكرارًا. يسجل FAV العوامل النفسية الحاسمة مثل الثقة بالنفس والتركيز والدافع للأداء. هذه العوامل هي أيضا عوامل مؤثرة حاسمة على الأداء الرياضي.

وينص نظام المشروع على إتاحة نتائج التشخيص للمدربين بسرعة وبطريقة منظمة. يتضمن ذلك أيضًا اجتماعات أسبوعية عبر الإنترنت لفرق الكفاءة وتطوير مفهوم الاتصال الذي يهدف إلى تعزيز دمج آليات التغذية الراجعة المباشرة في عملية التدريب. ومن المقرر أيضًا إقامة فعاليات مثل ورش العمل العملية لجعل النتائج في متناول جمهور أوسع ولدعم الرياضيين في تطويرهم.

هذا النهج الشامل والتكاملي لا يعزز تطوير الأداء الفردي فحسب، بل يشمل أيضًا بيئة الرياضيين بأكملها، بدءًا من المدربين وحتى الاتحادات الرياضية. يتمتع البحث المشترك بالقدرة على إحداث تأثير دائم على الرياضة في ألمانيا وإرساء الأساس للنجاحات المستقبلية، كما تم توضيحه بالفعل خلال حلقات النقاش في المستشارية الفيدرالية من قبل قائدي المشروع البروفيسور راب والبروفيسور كروجر. وتتماشى المبادرة بأكملها مع الرغبة في تحويل النتائج العلمية إلى ممارسة فعالة ورفع التدريب الرياضي إلى مستوى جديد.

وفي نهاية المطاف، يمكن أن يساهم هذا المشروع في تحديد وتفعيل احتياطيات الأداء الفردي وبالتالي خلق الأساس للأداء الرياضي المتميز.

يمكن العثور على مزيد من المعلومات في dshs-koeln.de, bisp-surf.de و sport.tu-darmstadt.de.