Инициатива за подобряване на атлетичните постижения: Тайните фактори са разкрити!

Инициатива за подобряване на атлетичните постижения: Тайните фактори са разкрити!

На 25 август 2025 г. във Федералното канцлерство в Берлин беше представен иновативен проект, озаглавен „in:prove“. Този проект, ръководен от проф. Маркус Рааб от Германския спортен университет в Кьолн, има за цел да открие тайната на спортния успех и значително да подобри представянето на спортистите. Целите и подходите на проекта бяха представени на събитие с национално признание, на което присъства и Кристиане Шендерлайн, държавен министър на спорта и доброволчеството.

Проектът „in:prove“ се изпълнява от края на 2021 г. и получи финансиране от два милиона евро за период от четири години от Федералния институт за спортни науки (BISp). Участващите университети са Германският спортен университет в Кьолн, Университетът Юстус Либих в Гисен и Университетът Гьоте във Франкфурт на Майн. С подкрепата на шест олимпийски спортни асоциации се провеждат изследвания в осем дисциплини, като обширни данни за различни диагностики се вливат в специално разработена база данни.

Цели и съдържание на проекта

Основната цел на “in:prove” е да изясни индивидуалността на развитието на представянето в спорта от най-висока класа. Това включва разработването на научно обосновани диагностични описи, които идентифицират влияещи и кондициониращи фактори, определящи ефективността, и подпомагат оптимизирането на индивидуализирани стратегии за обучение. Фокусът е особено върху спортисти, които имат намалено развитие на представянето, за да подобрят адаптацията си. Подходите включват разглеждане на стабилни и нестабилни характеристики, фактори на околната среда и системни взаимодействия на факторите за ефективност.

Проектът е разделен на три работни пакета (РП):

• AP I: Aufklärung der Einfluss- und Bedingungsfaktoren der Leistungsfähigkeit, einschließlich der Begleitung des Trainings und Dokumentation der Leistungsentwicklung.
• AP II: Optimierung der Trainingsprozesse basierend auf den Erkenntnissen aus AP I, mit maßgeschneiderten Interventionsansätzen.
• AP III: Systematische Evaluation und Anpassung der Interventionsansätze, um Ursachen für geringe Leistungsentwicklung zu analysieren.

Интердисциплинарен екип от експерти оценява развитието на постиженията на спортистите. Събраните данни ще бъдат интегрирани в изчерпателна база данни, предоставяйки ценен ресурс за бъдещи изследвания и обучение.

Иновативна диагностика и тяхното приложение

Данните се събират и оценяват с помощта на различни диагностични процедури, които вземат предвид както физиологичните, така и психологическите компоненти на ефективността. Докато физиологичните тестове като тестове за сила, скорост и издръжливост са често срещани, психологическите тестове като въпросника за поведението на спортиста (FAV) се използват по-рядко. FAV записва решаващи психологически фактори като самоувереност, концентрация и мотивация за изпълнение. Тези фактори също са критично влияещи върху атлетичните постижения.

Системата на проекта предвижда диагностичните резултати да се предоставят на обучаващите бързо и по структуриран начин. Това включва също седмични онлайн срещи на екипите за компетентност и разработване на комуникационна концепция, която има за цел да насърчи интегрирането на механизми за директна обратна връзка в процеса на обучение. Планирани са и събития като практически семинари, за да направят констатациите достъпни за по-широка общественост и да подпомогнат спортистите в тяхното развитие.

Този всеобхватен и интегративен подход не само насърчава развитието на индивидуалното представяне, но също така активно включва и повишава чувствителността на цялата среда на спортистите, от треньорите до спортните асоциации. Съвместното изследване има потенциала да окаже трайно въздействие върху спорта в Германия и да постави основата за бъдещи успехи, както вече беше обяснено по време на панелните дискусии във Федералното канцлерство от ръководителите на проекта проф. Рааб и проф. Крюгер. Цялата инициатива е съобразена с желанието за ефективно пренасяне на научните открития в практиката и издигане на ново ниво на спортното обучение.

В крайна сметка, този проект може да допринесе за идентифицирането и активирането на индивидуалните резерви за представяне и по този начин да създаде основата за изключителни спортни постижения.

Допълнителна информация можете да намерите на dshs-koeln.de, bisp-surf.de и sport.tu-darmstadt.de.