Iniciativa ke zlepšení sportovního výkonu: Tajné faktory odhaleny!

Iniciativa ke zlepšení sportovního výkonu: Tajné faktory odhaleny!

25. srpna 2025 byl na Spolkovém kancléřství v Berlíně představen inovativní projekt s názvem „in:prove“. Tento projekt pod vedením prof. Markuse Raaba z Německé sportovní univerzity v Kolíně nad Rýnem si klade za cíl odhalit tajemství sportovního úspěchu a výrazně zlepšit výkonnost sportovců. Cíle a přístupy projektu byly prezentovány na celostátně uznávané akci, které se zúčastnila i státní ministryně pro sport a dobrovolnictví Christiane Schenderlein.

Projekt „in:prove“ se provádí od konce roku 2021 a získal finanční prostředky ve výši dvou milionů eur po dobu čtyř let od Federálního institutu pro sportovní vědu (BISp). Zapojené univerzity jsou Německá sportovní univerzita v Kolíně nad Rýnem, Univerzita Justus Liebig Giessen a Goethe University Frankfurt nad Mohanem. S podporou šesti olympijských sportovních svazů probíhá výzkum v osmi disciplínách, přičemž rozsáhlá data o různých diagnostikách proudí do speciálně vyvinuté databáze.

Cíle a obsah projektu

Základním cílem „in:prove“ je objasnit individualitu rozvoje výkonnosti ve vrcholovém sportu. To zahrnuje vývoj vědecky podložených diagnostických inventářů, které identifikují faktory ovlivňující výkon a kondiční faktory a podporují optimalizaci individualizovaných tréninkových strategií. Důraz je kladen zejména na sportovce, kteří mají snížený výkonnostní vývoj, aby se zlepšila jejich adaptace. Přístupy zahrnují zohlednění stabilních a nestabilních charakteristik, faktorů prostředí a systémových interakcí faktorů výkonu.

Projekt je rozdělen do tří pracovních balíčků (WP):

• AP I: Aufklärung der Einfluss- und Bedingungsfaktoren der Leistungsfähigkeit, einschließlich der Begleitung des Trainings und Dokumentation der Leistungsentwicklung.
• AP II: Optimierung der Trainingsprozesse basierend auf den Erkenntnissen aus AP I, mit maßgeschneiderten Interventionsansätzen.
• AP III: Systematische Evaluation und Anpassung der Interventionsansätze, um Ursachen für geringe Leistungsentwicklung zu analysieren.

Interdisciplinární tým odborníků hodnotí výkonnostní vývoj sportovců. Shromážděná data budou integrována do komplexní databáze, která poskytne cenný zdroj pro budoucí výzkum a školení.

Inovativní diagnostika a její aplikace

Data jsou shromažďována a vyhodnocována pomocí různých diagnostických postupů, které berou v úvahu jak fyziologické, tak psychické složky výkonnosti. Zatímco fyziologické testy, jako jsou testy síly, rychlosti a vytrvalosti, jsou běžné, psychologické testy, jako je dotazník chování sportovců (FAV), se používají méně často. FAV zaznamenává zásadní psychologické faktory, jako je sebevědomí, koncentrace a motivace k výkonu. Tyto faktory jsou také rozhodujícími faktory ovlivňujícími sportovní výkon.

Systém projektu stanoví, že výsledky diagnostiky jsou školitelům zpřístupněny rychle a strukturovaně. To také zahrnuje týdenní online setkání kompetenčních týmů a vývoj komunikačního konceptu, který má podporovat integraci mechanismů přímé zpětné vazby do tréninkového procesu. Plánují se také akce jako praktické workshopy, které zpřístupní poznatky širší veřejnosti a podpoří sportovce v jejich rozvoji.

Tento komplexní a integrující přístup nejen podporuje individuální výkonnostní rozvoj, ale také aktivně zapojuje a zcitlivuje celé okolí sportovců, od trenérů až po sportovní svazy. Společný výzkum má potenciál mít trvalý dopad na sport v Německu a položit základy budoucích úspěchů, jak již během panelových diskusí ve spolkovém kancléřství vysvětlili vedoucí projektu prof. Raab a prof. Krüger. Celá iniciativa je v souladu s touhou efektivně převádět vědecké poznatky do praxe a pozvednout sportovní trénink na novou úroveň.

V konečném důsledku by tento projekt mohl přispět k identifikaci a aktivaci individuálních výkonnostních rezerv a vytvořit tak základ pro vynikající sportovní výkon.

Další informace naleznete na dshs-koeln.de, bisp-surf.de a sport.tu-darmstadt.de.