Initiatief om atletische prestaties te verbeteren: geheime factoren onthuld!

Initiatief om atletische prestaties te verbeteren: geheime factoren onthuld!

Op 25 augustus 2025 werd een innovatief project getiteld “in:prove” gepresenteerd op de Bondskanselarij in Berlijn. Dit project, geleid door prof. Markus Raab van de Duitse Sportuniversiteit Keulen, heeft tot doel het geheim van sportief succes te achterhalen en de prestaties van atleten aanzienlijk te verbeteren. De doelstellingen en benaderingen van het project werden gepresenteerd tijdens een nationaal geprezen evenement, dat ook werd bijgewoond door Christiane Schenderlein, staatsminister van Sport en Vrijwilligerswerk.

Het ‘in:prove’-project loopt sinds eind 2021 en kreeg een financiering van twee miljoen euro over een periode van vier jaar van het Federaal Instituut voor Sportwetenschappen (BISp). De betrokken universiteiten zijn de Duitse Sportuniversiteit Keulen, de Justus Liebig Universiteit Giessen en de Goethe Universiteit Frankfurt am Main. Met steun van zes Olympische sportverenigingen wordt onderzoek gedaan in acht disciplines, waarbij uitgebreide gegevens over diverse diagnostiek in een speciaal ontwikkelde database stromen.

Doelen en inhoud van het project

Het fundamentele doel van “in:prove” is het verduidelijken van de individualiteit van prestatieontwikkeling in de topsport. Dit omvat de ontwikkeling van wetenschappelijk onderbouwde diagnostische inventarissen die prestatiebepalende beïnvloedende en conditionerende factoren identificeren en de optimalisatie van geïndividualiseerde trainingsstrategieën ondersteunen. De focus ligt vooral op atleten die de prestatieontwikkeling hebben verminderd om hun aanpassing te verbeteren. De benaderingen omvatten het overwegen van stabiele en onstabiele kenmerken, omgevingsfactoren en systemische interacties van prestatiefactoren.

Het project is verdeeld in drie werkpakketten (WP’s):

• AP I: Aufklärung der Einfluss- und Bedingungsfaktoren der Leistungsfähigkeit, einschließlich der Begleitung des Trainings und Dokumentation der Leistungsentwicklung.
• AP II: Optimierung der Trainingsprozesse basierend auf den Erkenntnissen aus AP I, mit maßgeschneiderten Interventionsansätzen.
• AP III: Systematische Evaluation und Anpassung der Interventionsansätze, um Ursachen für geringe Leistungsentwicklung zu analysieren.

Een interdisciplinair team van experts beoordeelt de prestatieontwikkeling van de atleten. De verzamelde gegevens zullen worden geïntegreerd in een uitgebreide database, die een waardevolle bron zal vormen voor toekomstig onderzoek en opleiding.

Innovatieve diagnostiek en hun toepassing

De gegevens worden verzameld en geëvalueerd met behulp van verschillende diagnostische procedures die rekening houden met zowel fysiologische als psychologische prestatiecomponenten. Hoewel fysiologische tests zoals kracht-, snelheids- en uithoudingsvermogenstesten gebruikelijk zijn, worden psychologische tests zoals de Athlete Behavior Questionnaire (FAV) minder vaak gebruikt. De FAV registreert cruciale psychologische factoren zoals zelfvertrouwen, concentratie en motivatie om te presteren. Deze factoren zijn ook kritische factoren die de atletische prestaties beïnvloeden.

Het systeem van het project bepaalt dat de diagnostische resultaten snel en op gestructureerde wijze ter beschikking worden gesteld aan de trainers. Dit omvat ook wekelijkse online bijeenkomsten van de competentieteams en de ontwikkeling van een communicatieconcept dat bedoeld is om de integratie van directe feedbackmechanismen in het opleidingsproces te bevorderen. Er zijn ook evenementen zoals praktische workshops gepland om de bevindingen toegankelijk te maken voor een breder publiek en de atleten te ondersteunen in hun ontwikkeling.

Deze alomvattende en integratieve aanpak bevordert niet alleen de individuele prestatieontwikkeling, maar betrekt en sensibiliseert ook actief de hele omgeving van de sporter, van coaches tot sportverenigingen. Het gezamenlijke onderzoek heeft het potentieel om een ​​blijvende impact te hebben op de sport in Duitsland en om de basis te leggen voor toekomstige successen, zoals al werd uitgelegd tijdens de paneldiscussies in de Bondskanselarij door de projectleiders prof. Raab en prof. Krüger. Het hele initiatief sluit aan bij de wens om wetenschappelijke bevindingen effectief in de praktijk om te zetten en sporttraining naar een nieuw niveau te tillen.

Uiteindelijk zou dit project kunnen bijdragen aan de identificatie en activering van individuele prestatiereserves en zo de basis kunnen leggen voor uitstekende sportieve prestaties.

Meer informatie vindt u op dshs-koeln.de, bisp-surf.de En sport.tu-darmstadt.de.