Iniciativa para melhorar o desempenho atlético: fatores secretos revelados!

Iniciativa para melhorar o desempenho atlético: fatores secretos revelados!

No dia 25 de agosto de 2025, um projeto inovador intitulado “in:prove” foi apresentado na Chancelaria Federal em Berlim. Este projeto, liderado pelo Prof. Markus Raab da Universidade Alemã de Esportes de Colônia, visa descobrir o segredo do sucesso esportivo e melhorar significativamente o desempenho dos atletas. Os objetivos e abordagens do projeto foram apresentados num evento de renome nacional, que também contou com a presença de Christiane Schenderlein, Ministra de Estado do Desporto e Voluntariado.

O projeto “in:prove” está em execução desde o final de 2021 e recebeu um financiamento de dois milhões de euros ao longo de quatro anos do Instituto Federal de Ciências do Desporto (BISp). As universidades envolvidas são a Universidade Alemã de Esportes de Colônia, a Universidade Justus Liebig de Giessen e a Universidade Goethe de Frankfurt am Main. Com o apoio de seis associações desportivas olímpicas, estão a ser realizadas pesquisas em oito disciplinas, com dados extensos sobre vários diagnósticos a fluir para uma base de dados especialmente desenvolvida.

Objetivos e conteúdo do projeto

O objetivo fundamental do “in:prove” é esclarecer a individualidade do desenvolvimento do desempenho no desporto de alto nível. Isto inclui o desenvolvimento de inventários de diagnóstico com base científica que identificam factores de influência e condicionamento que determinam o desempenho e apoiam a optimização de estratégias de treino individualizadas. O foco está particularmente em atletas que apresentam desenvolvimento de desempenho reduzido, a fim de melhorar sua adaptação. As abordagens incluem a consideração de características estáveis ​​e instáveis, fatores ambientais e interações sistêmicas de fatores de desempenho.

O projeto está dividido em três pacotes de trabalho (WPs):

• AP I: Aufklärung der Einfluss- und Bedingungsfaktoren der Leistungsfähigkeit, einschließlich der Begleitung des Trainings und Dokumentation der Leistungsentwicklung.
• AP II: Optimierung der Trainingsprozesse basierend auf den Erkenntnissen aus AP I, mit maßgeschneiderten Interventionsansätzen.
• AP III: Systematische Evaluation und Anpassung der Interventionsansätze, um Ursachen für geringe Leistungsentwicklung zu analysieren.

Uma equipe interdisciplinar de especialistas avalia o desenvolvimento do desempenho dos atletas. Os dados recolhidos serão integrados numa base de dados abrangente, proporcionando um recurso valioso para futuras pesquisas e formação.

Diagnósticos inovadores e sua aplicação

Os dados são coletados e avaliados por meio de diversos procedimentos diagnósticos que levam em consideração componentes de desempenho fisiológico e psicológico. Embora testes fisiológicos como testes de força, velocidade e resistência sejam comuns, testes psicológicos como o Questionário de Comportamento do Atleta (FAV) são usados ​​com menos frequência. O FAV registra fatores psicológicos cruciais, como autoconfiança, concentração e motivação para o desempenho. Esses fatores também são fatores críticos que influenciam o desempenho atlético.

O sistema do projeto prevê que os resultados do diagnóstico sejam disponibilizados aos formadores de forma rápida e estruturada. Inclui também reuniões online semanais das equipas de competência e o desenvolvimento de um conceito de comunicação que pretende promover a integração de mecanismos de feedback direto no processo de formação. Eventos como workshops práticos também estão planejados para tornar as descobertas acessíveis a um público mais amplo e para apoiar os atletas no seu desenvolvimento.

Esta abordagem abrangente e integrativa não só promove o desenvolvimento do desempenho individual, mas também envolve e sensibiliza ativamente todo o ambiente dos atletas, desde os treinadores às associações desportivas. A investigação conjunta tem o potencial de ter um impacto duradouro no desporto na Alemanha e de estabelecer as bases para sucessos futuros, como já foi explicado durante os painéis de discussão na Chancelaria Federal pelos líderes do projeto, Prof. Raab e Prof. Toda a iniciativa está em linha com o desejo de transferir eficazmente as descobertas científicas para a prática e de elevar o treino desportivo a um novo nível.

Em última análise, este projecto poderá contribuir para a identificação e activação de reservas de desempenho individuais e, assim, criar a base para um desempenho desportivo excepcional.

Mais informações podem ser encontradas em dshs-koeln.de, bisp-surf.de e esporte.tu-darmstadt.de.