Nowe krzesło do psychologii dziecięcej: Möllmann walczy z dysmorfią ciała!

Nowe krzesło do psychologii dziecięcej: Möllmann walczy z dysmorfią ciała!

Wiele dzieci i młodych ludzi zmaga się dziś ze zniekształconym obrazem siebie, kształtowanym pod wpływem różnorodnych wpływów społecznych i medialnych. Prof. dr Anne Möllmann, która została mianowana profesorem psychologii klinicznej dzieci i młodzieży na Uniwersytecie Witten/Herdecke, koncentruje swoje badania na zaburzeniach dysmorficznych ciała. Zaburzenia te objawiają się, gdy chorzy skupiają się na dostrzeganych wadach i utwierdzają się w przekonaniu, że są one nie do zaakceptowania. W swoim obecnym projekcie badawczym bada, w jaki sposób można rozpoznać i leczyć negatywne obrazy ciała na wczesnym etapie. Stosuje się różne metody, takie jak kwestionariusze, systemy śledzenia wzroku i przechwytywania ruchu, aby uzyskać szczegółowy wgląd w sposób postrzegania osób dotkniętych problemem. Möllmann podkreśla, że ​​reakcjom emocjonalnym na negatywny obraz ciała często towarzyszy niepewność, wstyd i wstręt i mogą znacząco wpływać na jakość życia.

Głównym aspektem badań jest zrozumienie, kiedy postrzeganie siebie ulega zniekształceniu i jak to zniekształcenie wpływa na choroby psychiczne. Zaburzenia obrazu ciała są szczególnie częste wśród nastolatków, u których w okresie dojrzewania często pojawia się silne poczucie niezadowolenia ze swojego wyglądu. To niezadowolenie znacznie zwiększa korzystanie z mediów społecznościowych, które promują wyidealizowany obraz ciała. Z raportu [wer.de] wynika, że ​​11% młodych ludzi wykazuje oznaki problematycznego zachowania w mediach społecznościowych, przy czym odsetek dziewcząt jest o 13% wyższy niż chłopców (9%). Co trzeci młody człowiek stale kontaktuje się ze znajomymi w internecie, co dodatkowo zwiększa presję na dopasowanie się do idealnego wizerunku.

Czynniki ryzyka i sposoby pomocy

Niezadowolenie z własnego ciała może mieć poważne konsekwencje. Ryzyko sięga od zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja i bulimia, po dysmorfię ciała. Według [psychotherapy.tools] problemy te są ściśle powiązane z zastraszaniem i presją społeczną, które są istotnymi czynnikami ryzyka. Podobnie rodzina odgrywa kluczową rolę w rozwoju poczucia własnej wartości. Rodzice mogą mieć pozytywny wpływ, traktując własne ciała z szacunkiem i ustanawiając zdrowe wzorce do naśladowania.

Aby pomóc dzieciom i młodym ludziom w budowaniu pozytywnego obrazu ciała, eksperci sugerują kilka ćwiczeń: obejmują one dbanie o siebie poprzez zdrowe odżywianie bez presji wykonywania, wyznaczanie granic w przypadku doświadczania nieprzyjemnych odczuć cielesnych oraz promowanie pozbawionej uprzedzeń świadomości ciała poprzez dotyk. Metody te mają na celu wzmocnienie poczucia własnej wartości i przeciwdziałanie nierealistycznym ideałom piękna.

Przygotowanie na wyzwania cyfrowego świata

Wyzwania, jakie niesie ze sobą cyfrowy świat, są ogromne. Prof. dr Möllmann planuje zatem ukierunkowane oferty w poradni psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii (ZPP), aby zapewnić im wsparcie w tym zakresie. W swoim nauczaniu przywiązuje dużą wagę do profilaktyki i psychoterapii przyjaznej dziecku, ćwicząc z uczniami budując zaufanie do pracy terapeutycznej.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) w swoim raporcie podkreśla potrzebę umiejętności korzystania z mediów. Dr Hans Henri P. Kluge podkreśla, że ​​interwencje powinny być dostosowane do wieku, uwzględniające płeć i dostosowane kulturowo. WHO wzywa również do większych inwestycji w środowiska szkolne promujące zdrowie oraz do szkolenia nauczycieli i pracowników służby zdrowia w celu wspierania umiejętności cyfrowych. Celem jest umożliwienie dzieciom i młodzieży podejmowania świadomych decyzji dotyczących aktywności w Internecie, a tym samym ochrona ich dobrego samopoczucia.