Ny stol för barnpsykologi: Möllmann kämpar mot kroppsdysmorfi!

Ny stol för barnpsykologi: Möllmann kämpar mot kroppsdysmorfi!

Idag kämpar många barn och unga med en snedvriden självbild som formas av olika sociala och mediala influenser. Prof. Dr. Anne Möllmann, som utnämndes till professor i klinisk barn- och ungdomspsykologi vid University of Witten/Herdecke, fokuserar sin forskning på kroppsdysmorfa störningar. Dessa störningar visar sig när de drabbade fokuserar på upplevda brister och blir övertygade om att de är oacceptabla. I sitt aktuella forskningsprojekt undersöker hon hur negativa kroppsbilder kan kännas igen och behandlas i ett tidigt skede. Olika metoder används, såsom frågeformulär, eyetracking och motion capture-system, för att få detaljerade insikter i uppfattningen av de drabbade. Möllmann framhåller att känslomässiga reaktioner på en negativ kroppsuppfattning ofta åtföljs av osäkerhet, skam och avsky och kan påverka livskvaliteten avsevärt.

En central aspekt av forskningen är att få en förståelse för när självuppfattningen blir förvriden och hur denna förvrängning påverkar psykisk ohälsa. Störningar i kroppsbilden är särskilt vanliga bland ungdomar, som ofta utvecklar starka känslor av missnöje med sitt utseende under puberteten. Detta missnöje ökar avsevärt genom användningen av sociala medier, som främjar idealiserade kroppsbilder. En rapport från [wer.de] visar att 11 % av ungdomarna visar tecken på problematiskt beteende när det kommer till sociala medier, där andelen flickor är 13 % högre än pojkar (9 %). En av tre ungdomar är ständigt i kontakt med vänner online, vilket ytterligare ökar pressen att anpassa sig till en idealbild.

Riskfaktorer och metoder för att hjälpa

Missnöje med din egen kropp kan få allvarliga konsekvenser. Riskerna sträcker sig från att utveckla ätstörningar som anorexi och bulimi till kroppsdysmorfi. Enligt [psychotherapy.tools] är dessa problem nära relaterade till mobbning och socialt tryck, vilket är betydande riskfaktorer. Likaså spelar familjen en avgörande roll för utvecklingen av självkänsla. Föräldrar kan ha ett positivt inflytande genom att behandla sin egen kropp med respekt och sätta sunda förebilder.

För att hjälpa barn och unga att utveckla en positiv kroppsuppfattning föreslår experter flera övningar: Dessa inkluderar egenvård genom hälsosam kost utan prestationspress, att sätta gränser när de upplever obehagliga kroppskänslor och främja fördomsfri kroppsmedvetenhet genom beröring. Dessa metoder är avsedda att hjälpa till att stärka självkänslan och motverka orealistiska skönhetsideal.

Förberedelse för den digitala världens utmaningar

Utmaningarna som den digitala världen för med sig är enorma. Prof. Dr. Möllmann planerar därför riktade erbjudanden i den psykoterapeutiska öppenvårdsmottagningen för barn och unga vid Centrum för psykisk hälsa och psykoterapi (ZPP) för att kunna erbjuda dem stöd i detta avseende. I sin undervisning lägger hon stor vikt vid förebyggande och barnvänlig psykoterapi genom att tillsammans med eleverna träna för att bygga förtroende i terapeutiskt arbete.

Världshälsoorganisationen (WHO) understryker behovet av mediekunskap i en rapport. Dr Hans Henri P. Kluge betonar att insatserna ska vara åldersanpassade, könskänsliga och kulturellt anpassade. WHO efterlyser också fler investeringar i hälsofrämjande skolmiljöer och utbildning av pedagoger och vårdpersonal för att stödja digital kompetens. Syftet är att göra det möjligt för barn och unga att fatta välgrundade beslut om sina aktiviteter på nätet och på så sätt skydda deras välbefinnande.