Социалните мрежи: Опасности за психичното здраве на младите!

Социалните мрежи: Опасности за психичното здраве на младите!

На 13 август 2025 г. Националната академия на науките Леополдина публикува голям дискусионен документ, озаглавен „Социалните медии и психичното здраве на децата и юношите“. Това документира ежедневната употреба на социални медии от много деца и младежи в Германия и разглежда опасностите, свързани с това. Авторите предупреждават срещу рисково и пристрастяващо поведение и подчертават както положителни, така и отрицателни ефекти върху психологическото, емоционалното и социалното благосъстояние.

Положителните неща могат да дойдат от социалното взаимодействие на тези платформи, но възможните отрицателни аспекти ги надделяват. Те включват симптоми на депресия и тревожност, проблеми с вниманието и нарушения на съня. Тези констатации са в съответствие с наблюденията, че 11% от юношите показват признаци на проблемно поведение, свързано със социалните медии, с по-висок дял на момичета - 13%, отколкото на момчета - 9%. Особено обезпокоителен е фактът, че 36% от младите хора поддържат постоянна връзка с приятели онлайн, което важи особено за 15-годишните момичета (44%).

Препоръките на Леополдина за действие

За да се защитят децата и младите хора от негативните последици от социалните медии, документът предлага няколко мерки. Основните препоръки включват:

• Altersabhängige Zugangs- und Funktionsbeschränkungen für soziale Medien.
• Das Verbot für Kinder unter 13 Jahren, eigene Social-Media-Accounts zu erstellen.
• Die gesetzlich geforderte elterliche Zustimmung für 13- bis 15-Jährige.
• Die altersgerechte Gestaltung sozialer Netzwerke für 13- bis 17-Jährige, einschließlich des Verbots von personalisierter Werbung und algorithmischen Empfehlungen.
• Ein Verbot der Nutzung von Smartphones in Kitas und Schulen bis zur 10. Klasse.

Освен това се подчертава, че има нужда от политически действия за прилагане на предложенията на ниво ЕС и с подкрепата на германското федерално правителство. Друго предложение е въвеждането на „EUDI портфейла“ като цифрово доказателство за възраст, за да се улесни спазването на възрастовите ограничения.

Необходимост от медийна грамотност

Дискусията за психичното здраве на младите хора се подема и от СЗО. Д-р Ханс Хенри П. Клуге подчертава необходимостта от насърчаване на медийната грамотност и предлага мерки като възрастови ограничения за социалните медии. Всъщност предишни проучвания показват, че проблемните потребители изпитват по-ниски нива на психическо и социално благополучие и е по-вероятно да изпитват лишаване от сън и по-висока употреба на вещества.

Освен това е изключително важно да има открити диалози относно дигиталното здраве в семействата и училищата. Leopoldina призовава за засилване на обучението на образователните и здравните специалисти, за да се идентифицира рисковото поведение при употреба на ранен етап. Освен това трябва да се инициират кампании за обществено здраве с нисък праг, за да се предостави информация за влиянието на социалните медии.

В обобщение, ясно е, че в допълнение към положителните ефекти от социалните медии, рисковете трябва да се приемат сериозно. Защитните мерки и целенасоченото насърчаване на дигиталните умения могат да помогнат за защитата на благосъстоянието на децата и младите хора, докато растат в един все по-дигитален свят. Необходим е съгласуван подход от политици, образователни институции и семейства за безопасното и отговорно използване на социалните медии.