Sociale medier: Farer for unges mentale sundhed!

Sociale medier: Farer for unges mentale sundhed!

Den 13. august 2025 udgav National Academy of Sciences Leopoldina et stort debatoplæg med titlen "Sociale medier og børns og unges mentale sundhed". Dette dokumenterer mange børn og unges daglige brug af sociale medier i Tyskland og adresserer de farer, der er forbundet hermed. Forfatterne advarer mod risikabel og vanedannende adfærd og fremhæver både positive og negative effekter på psykologisk, følelsesmæssigt og socialt velvære.

Positive ting kan komme fra social interaktion på disse platforme, men de mulige negative aspekter opvejer dem. Disse omfatter symptomer på depression og angst, opmærksomhedsproblemer og søvnforstyrrelser. Disse resultater stemmer overens med observationer om, at 11 % af de unge viser tegn på problematisk adfærd relateret til sociale medier, med en højere andel af piger på 13 % end drenge på 9 %. Særligt bekymrende er det faktum, at 36 % af de unge konstant er i kontakt med venner online, hvilket især er tilfældet for 15-årige piger (44 %).

Leopoldinas anbefalinger til handling

For at beskytte børn og unge mod de negative konsekvenser af sociale medier foreslår avisen flere tiltag. Vigtigste anbefalinger omfatter:

• Altersabhängige Zugangs- und Funktionsbeschränkungen für soziale Medien.
• Das Verbot für Kinder unter 13 Jahren, eigene Social-Media-Accounts zu erstellen.
• Die gesetzlich geforderte elterliche Zustimmung für 13- bis 15-Jährige.
• Die altersgerechte Gestaltung sozialer Netzwerke für 13- bis 17-Jährige, einschließlich des Verbots von personalisierter Werbung und algorithmischen Empfehlungen.
• Ein Verbot der Nutzung von Smartphones in Kitas und Schulen bis zur 10. Klasse.

Derudover understreges det, at der er behov for politisk handling for at implementere forslagene på EU-niveau og med støtte fra den tyske forbundsregering. Et andet forslag er indførelse af "EUDI-pungen" som et digitalt aldersbevis for at gøre det nemmere at overholde aldersgrænser.

Nødvendigheden af ​​mediekendskab

Diskussionen om unges mentale sundhed tages også op af WHO. Dr. Hans Henri P. Kluge understreger behovet for at fremme mediekendskab og foreslår foranstaltninger såsom aldersbegrænsninger for sociale medier. Faktisk viser tidligere undersøgelser, at problembrugere oplever lavere niveauer af mentalt og socialt velvære og er mere tilbøjelige til at opleve søvnmangel og højere stofforbrug.

Derudover er det afgørende at have åbne dialoger om digital velvære i familier og skoler. Leopoldinaen opfordrer til, at uddannelsen af ​​uddannelses- og sundhedspersonale styrkes for at identificere risikabel brugsadfærd på et tidligt tidspunkt. Derudover bør der iværksættes lavtærskel-folkesundhedskampagner for at informere om de sociale mediers påvirkninger.

Sammenfattende er det klart, at ud over de positive effekter af sociale medier, så skal risiciene tages alvorligt. Beskyttelsesforanstaltninger og målrettet fremme af digitale færdigheder kan være med til at beskytte børn og unges trivsel, når de vokser op i en stadig mere digital verden. En fælles tilgang fra politikere, uddannelsesinstitutioner og familier er nødvendig for sikker og ansvarlig brug af sociale medier.