Social media: Κίνδυνοι για την ψυχική υγεία των νέων!

Social media: Κίνδυνοι για την ψυχική υγεία των νέων!

Στις 13 Αυγούστου 2025, η Εθνική Ακαδημία Επιστημών Leopoldina δημοσίευσε ένα σημαντικό έγγραφο συζήτησης με τίτλο «Τα κοινωνικά μέσα και η ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων». Αυτό τεκμηριώνει την καθημερινή χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης από πολλά παιδιά και νέους στη Γερμανία και αντιμετωπίζει τους κινδύνους που συνδέονται με αυτό. Οι συγγραφείς προειδοποιούν για την επικίνδυνη και εθιστική συμπεριφορά και τονίζουν τόσο τις θετικές όσο και τις αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχολογική, συναισθηματική και κοινωνική ευημερία.

Τα θετικά πράγματα μπορούν να προέλθουν από την κοινωνική αλληλεπίδραση σε αυτές τις πλατφόρμες, αλλά οι πιθανές αρνητικές πτυχές τους υπερτερούν. Αυτά περιλαμβάνουν συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, προβλήματα προσοχής και διαταραχές ύπνου. Αυτά τα ευρήματα συνάδουν με τις παρατηρήσεις ότι το 11% των εφήβων εμφανίζει σημάδια προβληματικής συμπεριφοράς που σχετίζονται με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με υψηλότερο ποσοστό κοριτσιών στο 13% από τα αγόρια στο 9%. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι το 36% των νέων είναι διαρκώς σε επαφή με φίλους στο διαδίκτυο, κάτι που ισχύει ιδιαίτερα για τα 15χρονα κορίτσια (44%).

Οι συστάσεις της Leopoldina για δράση

Για την προστασία των παιδιών και των νέων από τις αρνητικές συνέπειες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, η εφημερίδα προτείνει διάφορα μέτρα. Οι βασικές συστάσεις περιλαμβάνουν:

• Altersabhängige Zugangs- und Funktionsbeschränkungen für soziale Medien.
• Das Verbot für Kinder unter 13 Jahren, eigene Social-Media-Accounts zu erstellen.
• Die gesetzlich geforderte elterliche Zustimmung für 13- bis 15-Jährige.
• Die altersgerechte Gestaltung sozialer Netzwerke für 13- bis 17-Jährige, einschließlich des Verbots von personalisierter Werbung und algorithmischen Empfehlungen.
• Ein Verbot der Nutzung von Smartphones in Kitas und Schulen bis zur 10. Klasse.

Επιπλέον, τονίζεται ότι χρειάζεται πολιτική δράση για την υλοποίηση των προτάσεων σε επίπεδο ΕΕ και με την υποστήριξη της ομοσπονδιακής κυβέρνησης της Γερμανίας. Μια άλλη πρόταση είναι η εισαγωγή του «πορτοφολιού EUDI» ως ψηφιακής απόδειξης ηλικίας για να διευκολυνθεί η συμμόρφωση με τα όρια ηλικίας.

Αναγκαιότητα παιδείας στα μέσα επικοινωνίας

Τη συζήτηση για την ψυχική υγεία των νέων απασχολεί και ο ΠΟΥ. Ο Δρ Hans Henri P. Kluge τονίζει την ανάγκη προώθησης της παιδείας στα μέσα επικοινωνίας και προτείνει μέτρα όπως περιορισμοί ηλικίας για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Στην πραγματικότητα, προηγούμενες μελέτες δείχνουν ότι οι προβληματικοί χρήστες βιώνουν χαμηλότερα επίπεδα ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και είναι πιο πιθανό να βιώσουν στέρηση ύπνου και μεγαλύτερη χρήση ουσιών.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να έχουμε ανοιχτούς διαλόγους για την ψηφιακή ευεξία σε οικογένειες και σχολεία. Η Leopoldina ζητά να ενισχυθεί η κατάρτιση των επαγγελματιών της εκπαίδευσης και της υγείας, προκειμένου να εντοπιστεί η επικίνδυνη συμπεριφορά χρήσης σε πρώιμο στάδιο. Επιπλέον, θα πρέπει να ξεκινήσουν εκστρατείες για τη δημόσια υγεία χαμηλού ορίου για την παροχή πληροφοριών σχετικά με τις επιρροές των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

Συνοψίζοντας, είναι σαφές ότι εκτός από τις θετικές επιπτώσεις των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, οι κίνδυνοι πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη. Τα προστατευτικά μέτρα και η στοχευμένη προώθηση των ψηφιακών δεξιοτήτων μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία της ευημερίας των παιδιών και των νέων καθώς μεγαλώνουν σε έναν όλο και πιο ψηφιακό κόσμο. Μια συντονισμένη προσέγγιση από πολιτικούς, εκπαιδευτικά ιδρύματα και οικογένειες είναι απαραίτητη για την ασφαλή και υπεύθυνη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.