Sotsiaalmeedia: Ohud noorte vaimsele tervisele!

Sotsiaalmeedia: Ohud noorte vaimsele tervisele!

13. augustil 2025 avaldas Riiklik Teaduste Akadeemia Leopoldina suure aruteludokumendi pealkirjaga "Sotsiaalmeedia ning laste ja noorukite vaimne tervis". See dokumenteerib paljude laste ja noorte igapäevast sotsiaalmeedia kasutamist Saksamaal ning käsitleb sellega seotud ohte. Autorid hoiatavad riskantse ja sõltuvust tekitava käitumise eest ning toovad esile nii positiivseid kui ka negatiivseid mõjusid psühholoogilisele, emotsionaalsele ja sotsiaalsele heaolule.

Nendel platvormidel võib sotsiaalsest suhtlusest tulla positiivseid asju, kuid võimalikud negatiivsed aspektid kaaluvad need üles. Nende hulka kuuluvad depressiooni ja ärevuse sümptomid, tähelepanuhäired ja unehäired. Need leiud on kooskõlas tähelepanekutega, et 11% noorukitest ilmnevad sotsiaalmeediaga seotud probleemse käitumise tunnused, kusjuures tüdrukute osakaal on 13% suurem kui poistel 9%. Eriti murettekitav on asjaolu, et 36% noortest suhtleb pidevalt sõpradega Internetis, eriti 15-aastaste tüdrukute puhul (44%).

Leopoldina soovitused tegutsemiseks

Laste ja noorte kaitsmiseks sotsiaalmeedia negatiivsete tagajärgede eest soovitatakse paberil mitmeid meetmeid. Peamised soovitused hõlmavad järgmist:

• Altersabhängige Zugangs- und Funktionsbeschränkungen für soziale Medien.
• Das Verbot für Kinder unter 13 Jahren, eigene Social-Media-Accounts zu erstellen.
• Die gesetzlich geforderte elterliche Zustimmung für 13- bis 15-Jährige.
• Die altersgerechte Gestaltung sozialer Netzwerke für 13- bis 17-Jährige, einschließlich des Verbots von personalisierter Werbung und algorithmischen Empfehlungen.
• Ein Verbot der Nutzung von Smartphones in Kitas und Schulen bis zur 10. Klasse.

Lisaks rõhutatakse, et ettepanekute elluviimiseks ELi tasandil ja Saksamaa föderaalvalitsuse toel on vaja poliitilisi meetmeid. Teine ettepanek on võtta kasutusele EUDI rahakott digitaalse vanusetõendina, et lihtsustada vanusepiirangute järgimist.

Meediakirjaoskuse vajadus

Arutelu noorte vaimse tervise üle võtab üles ka WHO. Dr Hans Henri P. Kluge rõhutab meediapädevuse edendamise vajadust ja soovitab meetmeid, näiteks sotsiaalmeedia vanusepiiranguid. Tegelikult näitavad varasemad uuringud, et probleemsed kasutajad kogevad madalamat vaimset ja sotsiaalset heaolu ning kogevad tõenäolisemalt unepuudust ja suuremat ainete tarbimist.

Lisaks on ülimalt oluline pidada peredes ja koolides avatud dialoogi digitaalse heaolu teemal. Leopoldina kutsub üles tugevdama haridus- ja tervishoiutöötajate koolitust, et varakult tuvastada riskantne kasutuskäitumine. Lisaks tuleks algatada madala lävega rahvatervise kampaaniaid, et anda teavet sotsiaalmeedia mõjude kohta.

Kokkuvõtvalt on selge, et lisaks sotsiaalmeedia positiivsetele mõjudele tuleb riske tõsiselt võtta. Kaitsemeetmed ja digioskuste sihipärane edendamine võivad aidata kaitsta laste ja noorte heaolu, kui nad kasvavad üha digitaalsemas maailmas. Sotsiaalmeedia turvaliseks ja vastutustundlikuks kasutamiseks on vajalik poliitikute, haridusasutuste ja perede kooskõlastatud lähenemine.