Sosiaalinen media: Nuorten mielenterveyden vaaroja!

Sosiaalinen media: Nuorten mielenterveyden vaaroja!

National Academy of Sciences Leopoldina julkaisi 13.8.2025 laajan keskustelupaperin "Sosiaalinen media ja lasten ja nuorten mielenterveys". Tämä dokumentoi monien saksalaisten lasten ja nuorten sosiaalisen median jokapäiväisen käytön ja käsittelee siihen liittyviä vaaroja. Kirjoittajat varoittavat riskialtista ja riippuvuutta aiheuttavasta käytöksestä ja korostavat sekä positiivisia että negatiivisia vaikutuksia psyykkiseen, emotionaaliseen ja sosiaaliseen hyvinvointiin.

Positiiviset asiat voivat tulla sosiaalisesta vuorovaikutuksesta näillä alustoilla, mutta mahdolliset negatiiviset puolet painavat ne. Näitä ovat masennuksen ja ahdistuneisuuden oireet, huomiohäiriöt ja unihäiriöt. Nämä havainnot ovat yhtenevät havaintojen kanssa, joiden mukaan 11 prosentilla nuorista on merkkejä sosiaaliseen mediaan liittyvästä ongelmallisesta käyttäytymisestä, ja tyttöjen osuus on 13 prosenttia suurempi kuin poikien 9 prosenttia. Erityisen huolestuttavaa on se, että 36 prosenttia nuorista pitää jatkuvasti yhteyttä ystäviin verkossa, mikä koskee erityisesti 15-vuotiaita tyttöjä (44 prosenttia).

Leopoldinan toimintasuositukset

Lapsi ehdottaa useita toimenpiteitä lasten ja nuorten suojelemiseksi sosiaalisen median kielteisiltä seurauksilta. Keskeisiä suosituksia ovat:

• Altersabhängige Zugangs- und Funktionsbeschränkungen für soziale Medien.
• Das Verbot für Kinder unter 13 Jahren, eigene Social-Media-Accounts zu erstellen.
• Die gesetzlich geforderte elterliche Zustimmung für 13- bis 15-Jährige.
• Die altersgerechte Gestaltung sozialer Netzwerke für 13- bis 17-Jährige, einschließlich des Verbots von personalisierter Werbung und algorithmischen Empfehlungen.
• Ein Verbot der Nutzung von Smartphones in Kitas und Schulen bis zur 10. Klasse.

Lisäksi korostetaan, että ehdotusten toteuttamiseksi EU:n tasolla ja Saksan liittohallituksen tuella tarvitaan poliittisia toimia. Toinen ehdotus on "EUDI-lompakko" ottamalla käyttöön digitaalinen ikätodistus ikärajojen noudattamisen helpottamiseksi.

Medialukutaidon välttämättömyys

Keskustelu nuorten mielenterveydestä on myös WHO:ssa mukana. Tri Hans Henri P. Kluge korostaa tarvetta edistää medialukutaitoa ja ehdottaa toimenpiteitä, kuten ikärajoituksia sosiaalisessa mediassa. Itse asiassa aiemmat tutkimukset osoittavat, että ongelmakäyttäjien henkinen ja sosiaalinen hyvinvointi on heikompaa ja he kärsivät todennäköisemmin unen puutteesta ja korkeammasta päihteiden käytöstä.

Lisäksi on tärkeää käydä avointa keskustelua digitaalisesta hyvinvoinnista perheissä ja kouluissa. Leopoldina kehottaa vahvistamaan koulutus- ja terveysalan ammattilaisten koulutusta, jotta riskialtis käyttökäyttäytyminen voidaan tunnistaa varhaisessa vaiheessa. Lisäksi tulisi käynnistää matalan kynnyksen kansanterveyskampanjoita, joilla tiedotetaan sosiaalisen median vaikutuksista.

Yhteenvetona on selvää, että sosiaalisen median myönteisten vaikutusten lisäksi riskit on otettava vakavasti. Suojatoimenpiteet ja kohdennettu digitaalisten taitojen edistäminen voivat auttaa turvaamaan lasten ja nuorten hyvinvoinnin heidän varttuessaan yhä digitaalisemmassa maailmassa. Poliitikkojen, oppilaitosten ja perheiden yhteistä lähestymistapaa tarvitaan sosiaalisen median turvalliseen ja vastuulliseen käyttöön.