Közösségi média: Veszélyek a fiatalok lelki egészségére!

Közösségi média: Veszélyek a fiatalok lelki egészségére!

2025. augusztus 13-án az Országos Tudományos Akadémia Leopoldina jelentős vitaanyagot jelentetett meg „A közösségi média és a gyermekek és serdülők mentális egészsége” címmel. Ez dokumentálja sok németországi gyermek és fiatal közösségi média mindennapi használatát, és foglalkozik az ezzel járó veszélyekkel. A szerzők figyelmeztetnek a kockázatos és addiktív viselkedésre, és kiemelik a pszichológiai, érzelmi és szociális jólétre gyakorolt ​​pozitív és negatív hatásokat.

Pozitív dolgok származhatnak a közösségi interakcióból ezeken a platformokon, de a lehetséges negatív szempontok felülmúlják azokat. Ide tartoznak a depresszió és szorongás tünetei, figyelemzavarok és alvászavarok. Ezek az eredmények összhangban vannak azokkal a megfigyelésekkel, amelyek szerint a serdülők 11%-a mutatja a közösségi médiával kapcsolatos problémás viselkedés jeleit, és a lányok aránya magasabb, 13%, mint a fiúk 9%-a. Különös aggodalomra ad okot, hogy a fiatalok 36%-a folyamatosan online tartja a kapcsolatot barátaival, ami különösen igaz a 15 éves lányokra (44%).

Leopoldina cselekvési javaslatai

A gyerekek és fiatalok megvédésére a közösségi média negatív következményeitől a lap több intézkedést is javasol. A legfontosabb ajánlások a következők:

• Altersabhängige Zugangs- und Funktionsbeschränkungen für soziale Medien.
• Das Verbot für Kinder unter 13 Jahren, eigene Social-Media-Accounts zu erstellen.
• Die gesetzlich geforderte elterliche Zustimmung für 13- bis 15-Jährige.
• Die altersgerechte Gestaltung sozialer Netzwerke für 13- bis 17-Jährige, einschließlich des Verbots von personalisierter Werbung und algorithmischen Empfehlungen.
• Ein Verbot der Nutzung von Smartphones in Kitas und Schulen bis zur 10. Klasse.

Emellett hangsúlyozzák, hogy a javaslatok uniós szintű és a német szövetségi kormány támogatásával történő végrehajtásához politikai fellépésre van szükség. Egy másik javaslat az „EUDI pénztárca” bevezetése az életkor digitális igazolásaként, amely megkönnyíti a korhatárok betartását.

A médiaműveltség szükségessége

A fiatalok mentális egészségével kapcsolatos vitát a WHO is felveszi. Dr. Hans Henri P. Kluge hangsúlyozza a médiaműveltség előmozdításának szükségességét, és olyan intézkedéseket javasol, mint például a közösségi médiára vonatkozó korhatárok. Valójában a korábbi tanulmányok azt mutatják, hogy a problémás felhasználók alacsonyabb szintű mentális és szociális jólétet tapasztalnak, és nagyobb valószínűséggel tapasztalnak alvásmegvonást és nagyobb szerhasználatot.

Emellett kulcsfontosságú, hogy nyílt párbeszédet folytassunk a digitális wellnessről a családokban és az iskolákban. A Leopoldina az oktatási és egészségügyi szakemberek képzésének megerősítését kéri a kockázatos használati magatartás korai felismerése érdekében. Emellett alacsonyküszöbű népegészségügyi kampányokat kell indítani, hogy tájékoztatást nyújtsanak a közösségi média hatásairól.

Összegezve jól látható, hogy a közösségi média pozitív hatásai mellett a kockázatokat is komolyan kell venni. A védőintézkedések és a digitális készségek célzott népszerűsítése segíthet megóvni a gyermekek és fiatalok jólétét, miközben felnőnek az egyre inkább digitális világban. A közösségi média biztonságos és felelős használatához a politikusok, az oktatási intézmények és a családok összehangolt megközelítése szükséges.