Sociālie mediji: Briesmas jauniešu garīgajai veselībai!

Sociālie mediji: Briesmas jauniešu garīgajai veselībai!

2025. gada 13. augustā Nacionālā Zinātņu akadēmija Leopoldina publicēja plašu diskusiju dokumentu “Sociālie mediji un bērnu un pusaudžu garīgā veselība”. Tas dokumentē sociālo mediju ikdienas lietošanu, ko izmanto daudzi bērni un jaunieši Vācijā, un pievēršas ar to saistītajām briesmām. Autori brīdina par riskantu un atkarību izraisošu uzvedību un izceļ gan pozitīvo, gan negatīvo ietekmi uz psiholoģisko, emocionālo un sociālo labklājību.

Pozitīvas lietas var nākt no sociālās mijiedarbības šajās platformās, taču iespējamie negatīvie aspekti tos atsver. Tie ietver depresijas un trauksmes simptomus, uzmanības problēmas un miega traucējumus. Šie atklājumi saskan ar novērojumiem, ka 11% pusaudžu uzrāda problemātiskas uzvedības pazīmes, kas saistītas ar sociālajiem medijiem, un meiteņu īpatsvars ir lielāks (13%) nekā zēnu (9%). Īpašas bažas rada fakts, ka 36% jauniešu pastāvīgi sazinās ar draugiem tiešsaistē, kas jo īpaši attiecas uz 15 gadus vecām meitenēm (44%).

Leopoldina ieteikumi rīcībai

Lai pasargātu bērnus un jauniešus no sociālo mediju negatīvajām sekām, rakstā ieteikti vairāki pasākumi. Galvenie ieteikumi ietver:

• Altersabhängige Zugangs- und Funktionsbeschränkungen für soziale Medien.
• Das Verbot für Kinder unter 13 Jahren, eigene Social-Media-Accounts zu erstellen.
• Die gesetzlich geforderte elterliche Zustimmung für 13- bis 15-Jährige.
• Die altersgerechte Gestaltung sozialer Netzwerke für 13- bis 17-Jährige, einschließlich des Verbots von personalisierter Werbung und algorithmischen Empfehlungen.
• Ein Verbot der Nutzung von Smartphones in Kitas und Schulen bis zur 10. Klasse.

Turklāt tiek uzsvērts, ka ir nepieciešama politiska rīcība, lai īstenotu priekšlikumus ES līmenī un ar Vācijas federālās valdības atbalstu. Vēl viens ierosinājums ir “EUDI maka” ieviešana kā digitāls vecuma apliecinājums, lai atvieglotu vecuma ierobežojumu ievērošanu.

Mediju pratības nepieciešamība

Diskusiju par jauniešu garīgo veselību risina arī PVO. Dr. Hans Henri P. Kluge uzsver nepieciešamību veicināt medijpratību un iesaka tādus pasākumus kā vecuma ierobežojumi sociālajos medijos. Faktiski iepriekšējie pētījumi liecina, ka problemātiskajiem lietotājiem ir zemāks garīgās un sociālās labklājības līmenis, un viņiem ir lielāka iespēja piedzīvot miega trūkumu un lielāku vielu lietošanu.

Turklāt ir ļoti svarīgi, lai ģimenēs un skolās būtu atvērti dialogi par digitālo labsajūtu. Leopoldina aicina pastiprināt izglītības un veselības aprūpes speciālistu apmācību, lai agrīnā stadijā identificētu riskantu lietošanas uzvedību. Turklāt būtu jāuzsāk zemā sliekšņa sabiedrības veselības kampaņas, lai sniegtu informāciju par sociālo mediju ietekmi.

Rezumējot, ir skaidrs, ka papildus sociālo mediju pozitīvajai ietekmei nopietni jāuztver riski. Aizsardzības pasākumi un mērķtiecīga digitālo prasmju veicināšana var palīdzēt aizsargāt bērnu un jauniešu labklājību, viņiem augot arvien vairāk digitālajā pasaulē. Drošai un atbildīgai sociālo mediju lietošanai nepieciešama politiķu, izglītības iestāžu un ģimeņu saskaņota pieeja.