Social media: Pericole pentru sănătatea mintală a tinerilor!

Social media: Pericole pentru sănătatea mintală a tinerilor!

La 13 august 2025, Academia Națională de Științe Leopoldina a publicat un important document de discuție intitulat „Social media și sănătatea mintală a copiilor și adolescenților”. Aceasta documentează utilizarea zilnică a rețelelor sociale de către mulți copii și tineri din Germania și abordează pericolele asociate cu aceasta. Autorii avertizează împotriva comportamentului riscant și care provoacă dependență și evidențiază efectele atât pozitive, cât și negative asupra bunăstării psihologice, emoționale și sociale.

Lucrurile pozitive pot veni din interacțiunea socială pe aceste platforme, dar posibilele aspecte negative le depășesc. Acestea includ simptome de depresie și anxietate, probleme de atenție și tulburări de somn. Aceste constatări sunt în concordanță cu observațiile conform cărora 11% dintre adolescenți prezintă semne de comportament problematic legat de rețelele sociale, cu o proporție mai mare de fete la 13% decât de băieți la 9%. De o preocupare deosebită este faptul că 36% dintre tineri sunt în permanență în contact cu prietenii online, ceea ce este în special cazul fetelor de 15 ani (44%).

Recomandările de acțiune ale Leopoldinei

Pentru a proteja copiii și tinerii de consecințele negative ale rețelelor sociale, lucrarea sugerează mai multe măsuri. Recomandările cheie includ:

• Altersabhängige Zugangs- und Funktionsbeschränkungen für soziale Medien.
• Das Verbot für Kinder unter 13 Jahren, eigene Social-Media-Accounts zu erstellen.
• Die gesetzlich geforderte elterliche Zustimmung für 13- bis 15-Jährige.
• Die altersgerechte Gestaltung sozialer Netzwerke für 13- bis 17-Jährige, einschließlich des Verbots von personalisierter Werbung und algorithmischen Empfehlungen.
• Ein Verbot der Nutzung von Smartphones in Kitas und Schulen bis zur 10. Klasse.

În plus, se subliniază că este nevoie de acțiuni politice pentru implementarea propunerilor la nivelul UE și cu sprijinul guvernului federal german. O altă sugestie este introducerea „portofelului EUDI” ca dovadă digitală a vârstei pentru a facilita respectarea limitelor de vârstă.

Necesitatea alfabetizării media

Discuția despre sănătatea mintală a tinerilor este preluată și de OMS. Dr. Hans Henri P. Kluge subliniază necesitatea promovării alfabetizării media și sugerează măsuri precum restricțiile de vârstă pentru rețelele sociale. De fapt, studiile anterioare arată că utilizatorii cu probleme se confruntă cu niveluri mai scăzute de bunăstare mentală și socială și au mai multe șanse să se confrunte cu privarea de somn și un consum mai mare de substanțe.

În plus, este crucial să avem dialoguri deschise despre bunăstarea digitală în familii și școli. Leopoldina solicită ca pregătirea profesioniștilor din educație și sănătate să fie consolidată pentru a identifica comportamentul de utilizare riscant într-un stadiu incipient. În plus, ar trebui inițiate campanii de sănătate publică cu prag scăzut pentru a oferi informații despre influențele rețelelor sociale.

Pe scurt, este clar că, pe lângă efectele pozitive ale rețelelor sociale, riscurile trebuie luate în serios. Măsurile de protecție și promovarea direcționată a competențelor digitale pot contribui la protejarea bunăstării copiilor și tinerilor pe măsură ce cresc într-o lume din ce în ce mai digitală. O abordare concertată din partea politicienilor, instituțiilor de învățământ și familiilor este necesară pentru utilizarea sigură și responsabilă a rețelelor sociale.