Социални сравнения: проправяне на пътя към по-устойчив живот!

Социални сравнения: проправяне на пътя към по-устойчив живот!

Настоящо международно мета-проучване от университета в Мюнстер изследва ролята на социалните сравнения като техника за интервенция за промяна на поведението. Резултатите от това проучване се появяват в списаниетоПрирода Човешко поведениеса публикувани, се основават на данни от 79 рандомизирани контролирани проучвания. Бяха взети предвид над 1,3 милиона тестови субекта на възраст от 9 до 65 години, със средна възраст 39 години. Данните идват предимно от САЩ и страните с високи доходи.

Анализът показва, че социалните сравнения имат значително въздействие върху навиците и поведението, особено във връзка с по-устойчив живот. Информацията за потреблението на електроенергия на съседите може да мотивира хората да намалят собственото си потребление на енергия. Това е в съответствие с констатациите, че домакинствата, които са информирани за потреблението на енергия на своите съседи, са по-склонни да намалят собственото си потребление, като напр. institut-klimapsychologie.de докладвани.

Промяна на поведението чрез социални сравнения

Проучването предполага, че социалните сравнения не само имат краткосрочни ефекти върху здравословното поведение, например чрез използването на спортни приложения, но могат също да доведат до дългосрочни поведенчески промени в благоприятното за климата поведение. Например студентите показват по-добри резултати на изпитите, когато сравняват представянето си с подобни съученици. По-честото предоставяне на информация за социалните сравнения увеличава вероятността от корекция на поведението, като постижимите и реалистични стандарти са от решаващо значение.

Докато краткосрочната ефективност на социалните сравнения е добре документирана, данните за дългосрочните промени остават ограничени. Изследването не открива разлики в поведението въз основа на пол, възраст или националност.

Несъответствието между знанията за климата и действията в областта на климата е централен проблем. Според проучване от 2022 г. 73% от анкетираните се чувстват добре или много добре информирани за изменението на климата. Въпреки това само 52% се отказват да летят частично или напълно поради климатични причини. Тук не бива да се подценява влиянието на социалните норми и емоционалните фактори, тъй като решенията често се вземат по-малко рационално, отколкото емоционално. Докладът от bpb.de подчертава, че ангажиментът към опазването на климата често може да бъде подсилен от гордост от собствения принос и чувство за общност.

Фактори за промяна на поведението

Промяната в поведението зависи от няколко ключови фактора. Те включват нагласи, възможности, способности, социални норми, навици, емоции, контекст и пристрастия и предразсъдъци. Познаването на тези фактори е от решаващо значение за разработването на целеви мерки за насърчаване на устойчиво поведение. Следователно психологията на промяната на поведението играе централна роля в проектите за опазване на климата. Например, познаването на негативните ефекти от дадено поведение не винаги може да доведе до действителна промяна.

В обобщение, резултатите от мета-проучването показват, че социалните сравнения представляват обещаващ инструмент за промяна на поведението. В същото време те подчертават пропастта между знанието за изменението на климата и активните действия. За да се повиши осведомеността и желанието за промяна, комуникацията относно климата ще трябва да бъде преработена. Емоционалната интелигентност и разбираемата, ангажираща информация могат да помогнат за насърчаване на устойчиво поведение в дългосрочен план.