Comparaisons sociales : ouvrir la voie à une vie plus durable !

Comparaisons sociales : ouvrir la voie à une vie plus durable !

Une méta-étude internationale en cours de l'Université de Münster examine le rôle des comparaisons sociales comme technique d'intervention pour changer les comportements. Les résultats de cette étude paraissent dans la revueComportement humainont été publiés sont basés sur les données de 79 essais contrôlés randomisés. Plus de 1,3 million de sujets âgés de 9 à 65 ans, avec une moyenne d'âge de 39 ans, ont été pris en compte. Les données proviennent principalement des États-Unis et des pays à revenu élevé.

L'analyse montre que les comparaisons sociales ont des effets significatifs sur les habitudes et les comportements, notamment en ce qui concerne un mode de vie plus durable. Les informations sur la consommation électrique des voisins peuvent inciter les gens à réduire leur propre consommation d'énergie. Cela concorde avec les conclusions selon lesquelles les ménages informés de la consommation énergétique de leurs voisins sont plus susceptibles de réduire leur propre consommation, comme par exemple institut-klimapsychologie.de signalé.

Changement de comportement grâce aux comparaisons sociales

L’étude suggère que les comparaisons sociales ont non seulement des effets à court terme sur les comportements en matière de santé, par exemple grâce à l’utilisation d’applications sportives, mais peuvent également conduire à des changements de comportement à long terme en faveur d’un comportement respectueux du climat. Par exemple, les étudiants obtiennent de meilleurs résultats aux examens lorsqu’ils comparent leurs performances avec celles de camarades de classe similaires. Des informations plus fréquentes sur les comparaisons sociales augmentent la probabilité d’un ajustement comportemental, des normes réalisables et réalistes étant cruciales.

Même si l’efficacité à court terme des comparaisons sociales est bien documentée, les données sur les changements à long terme restent limitées. L’étude n’a révélé aucune différence de comportement selon le sexe, l’âge ou la nationalité.

L’écart entre les connaissances climatiques et l’action climatique est une question centrale. Selon une enquête de 2022, 73 % des personnes interrogées se sentent bien ou très bien informées sur le changement climatique. Néanmoins, seuls 52 % renoncent partiellement ou totalement à voler pour des raisons climatiques. L’influence des normes sociales et des facteurs émotionnels ne doit pas être sous-estimée, car les décisions sont souvent prises moins rationnellement qu’émotionnellement. Le rapport de bpb.de souligne que l'engagement en faveur de la protection du climat peut souvent être renforcé par la fierté de sa propre contribution et un sentiment d'appartenance à la communauté.

Facteurs de changement de comportement

Le changement de comportement dépend de plusieurs facteurs clés. Ceux-ci incluent les attitudes, les opportunités, les capacités, les normes sociales, les habitudes, les émotions, le contexte ainsi que les préjugés et les préjugés. La connaissance de ces facteurs est cruciale pour développer des mesures ciblées visant à promouvoir un comportement durable. La psychologie du changement de comportement joue donc un rôle central dans les projets de protection du climat. Par exemple, la connaissance des effets négatifs d’un comportement ne peut pas toujours conduire à un changement réel.

En résumé, les résultats de la méta-étude montrent que les comparaisons sociales représentent un outil prometteur pour le changement de comportement. Dans le même temps, ils soulignent l’écart entre les connaissances sur le changement climatique et l’action active. Afin d’accroître la prise de conscience et la volonté de changement, la communication sur le climat devrait être repensée. L’intelligence émotionnelle et des informations compréhensibles et engageantes pourraient contribuer à promouvoir un comportement durable à long terme.