Sociālie salīdzinājumi: paver ceļu ilgtspējīgākai dzīvei!

Sociālie salīdzinājumi: paver ceļu ilgtspējīgākai dzīvei!

Pašreizējais Minsteres universitātes starptautiskais metapētījums pēta sociālo salīdzinājumu lomu kā iejaukšanās paņēmienu, lai mainītu uzvedību. Šī pētījuma rezultāti parādās žurnālāDaba Cilvēka uzvedībatika publicēti, pamatojoties uz datiem no 79 randomizētiem kontrolētiem pētījumiem. Tika ņemti vērā vairāk nekā 1,3 miljoni testa subjektu vecumā no 9 līdz 65 gadiem, kuru vidējais vecums bija 39 gadi. Dati galvenokārt nāk no ASV un valstīm ar augstu ienākumu līmeni.

Analīze liecina, ka sociālajiem salīdzinājumiem ir būtiska ietekme uz paradumiem un uzvedību, jo īpaši saistībā ar ilgtspējīgāku dzīvi. Informācija par kaimiņu elektroenerģijas patēriņu var motivēt cilvēkus samazināt savu enerģijas patēriņu. Tas atbilst konstatējumiem, ka mājsaimniecības, kuras ir informētas par savu kaimiņu enerģijas patēriņu, visticamāk samazinās savu patēriņu, piemēram, institut-klimapsychologie.de ziņots.

Uzvedības izmaiņas, izmantojot sociālos salīdzinājumus

Pētījums liecina, ka sociālajiem salīdzinājumiem ir ne tikai īstermiņa ietekme uz uzvedību uz veselību, piemēram, izmantojot sporta lietotnes, bet arī var izraisīt ilgtermiņa uzvedības izmaiņas klimatam draudzīgā uzvedībā. Piemēram, skolēni uzrāda labākus eksāmenu rezultātus, salīdzinot savus rezultātus ar līdzīgiem klasesbiedriem. Biežāka informācija par sociālajiem salīdzinājumiem palielina uzvedības pielāgošanās iespējamību, jo ļoti svarīgi ir sasniedzami un reāli standarti.

Lai gan sociālo salīdzinājumu īstermiņa efektivitāte ir labi dokumentēta, dati par ilgtermiņa izmaiņām joprojām ir ierobežoti. Pētījumā netika konstatētas atšķirības uzvedībā, pamatojoties uz dzimumu, vecumu vai tautību.

Galvenā problēma ir neatbilstība starp zināšanām par klimatu un rīcību klimata jomā. Saskaņā ar 2022. gada aptauju 73% respondentu jūtas labi vai ļoti labi informēti par klimata pārmaiņām. Tomēr tikai 52% pilnībā vai daļēji atsakās no lidošanas klimata iemeslu dēļ. Šeit nevajadzētu par zemu novērtēt sociālo normu un emocionālo faktoru ietekmi, jo lēmumi bieži tiek pieņemti mazāk racionāli nekā emocionāli. Pārskats no bpb.de uzsver, ka apņemšanos nodrošināt klimata aizsardzību bieži vien var pastiprināt lepnums par savu ieguldījumu un kopības sajūta.

Uzvedības maiņas faktori

Uzvedības izmaiņas ir atkarīgas no vairākiem galvenajiem faktoriem. Tie ietver attieksmi, iespējas, spējas, sociālās normas, ieradumus, emocijas, kontekstu, kā arī aizspriedumus un aizspriedumus. Zināšanas par šiem faktoriem ir ļoti svarīgas, lai izstrādātu mērķtiecīgus pasākumus ilgtspējīgas uzvedības veicināšanai. Tāpēc uzvedības izmaiņu psiholoģijai ir galvenā loma klimata aizsardzības projektos. Piemēram, zināšanas par uzvedības negatīvajām sekām vien ne vienmēr var izraisīt faktiskas pārmaiņas.

Rezumējot, meta-pētījuma rezultāti liecina, ka sociālie salīdzinājumi ir daudzsološs līdzeklis uzvedības maiņai. Tajā pašā laikā tie uzsver plaisu starp zināšanām par klimata pārmaiņām un aktīvu rīcību. Lai palielinātu informētību un vēlmi mainīties, būtu jāpārveido klimata komunikācija. Emocionālā inteliģence un saprotama, saistoša informācija varētu palīdzēt veicināt ilgtspējīgu uzvedību ilgtermiņā.