Žít zdravě v Münsteru: Letní festival s fitness a zdravotními aktivitami!

Žít zdravě v Münsteru: Letní festival s fitness a zdravotními aktivitami!

Dne 4. června 2025 se v okresním centru Lorenz-Süd v Münsteru konala akce „Univerzitní medicína na cestách“. Tato bezplatná akce, která se konala v rámci letního festivalu Berg Fidel, nabídla návštěvníkům četné možnosti zdraví a kondice. Moderuje Sven Sandbothe, známý moderátor z místního rádia NRW, sešli se odborníci z univerzitní medicíny a sportu, aby osvětlili témata zdraví, výživy a zvládání stresu.

Panel odborníků tvořili známí specialisté, včetně prof. Kristiana Schneidera, týmového lékaře SC Preußen Münster a hlavního lékaře Kliniky pro všeobecnou ortopedii a nádorovou ortopedii UKM, a také prof. Tanji Grammer, ředitelky Institutu všeobecného lékařství. Součástí programu byli také prof. Rupert Conrad, ředitel Kliniky pro psychosomatiku a psychoterapii, a Dr. Gunther S. Joos, odborník na urgentní medicínu. Skupinu doplňoval specializovaný tým dietních asistentů a fyzioterapie a také chirurgická asistentka Sophia Gehringová.

Interaktivní rozhovory a zdravotní prohlídky

Akce nabídla pestrý program, který zahrnoval mimo jiné špičkový sport, prevenci úrazů a týmovou práci na operačním sále. Účastníci se mohli zúčastnit interaktivních diskusí, které nabízely pohledy na nejnovější lékařské poznatky a zprávy z operačního sálu. Součástí byla i témata o rizikových faktorech zdravého života a léčbě sportovních úrazů, o které byl mezi zájemci velký zájem, neboť pohybová aktivita je důležitým pilířem zdravotní péče. Hlasitý zeitschrift-sportmedizin.de Kvůli riziku zranění se může ztratit až 40 procent zdraví prospěšného účinku sportu.

Návštěvníci měli také možnost zdarma se zúčastnit kontroly krevního tlaku a kardiovaskulárního rizika. Mezi další nabídky patřily tipy na zdravé stravování, resuscitační cvičení a testy síly při skákání. Pro děti byl připraven pestrý program s skate workshopem, cyklistickým kurzem, skákacím hradem a dalšími napínavými aktivitami jako malování na obličej a kolo štěstí.

Oslava pro celou rodinu

Zvláštním bodem akce byla účast maskota Fiffi z SC Preußen a klinických klaunů z UKM, kteří vytvořili dobrou atmosféru. K slavnostní atmosféře přispěl pěveckými a tanečními vystoupeními pěvecký sbor školy PRIMUS Berg Fidel a rodinné centrum sv. Maxmiliána-Kolbeho. Kromě zábavy se o fyzickou pohodu hostů staral obětavý tým institucí a sociálních zařízení z okresu jídlem a pitím.

Účastníci velmi ocenili interaktivitu rozhovorů a možnost přímého kontaktu s odborníky. Tato forma zdravotní péče je zvláště důležitá, protože pravidelným cvičením lze předejít civilizačním chorobám kardiovaskulárního systému a pohybového aparátu, jako jsou: medizin.uni-muenster.de zdůraznil. Stěžejní součástí programu byla také diskuse o preventivních opatřeních a individuálních tréninkových přístupech s cílem cíleně předcházet úrazům.