Lev sundt i Münster: Sommerfestival med fitness- og sundhedsaktiviteter!

Lev sundt i Münster: Sommerfestival med fitness- og sundhedsaktiviteter!

Den 4. juni 2025 fandt begivenheden "Universitetsmedicin på vej" sted i Lorenz-Süd-distriktscentret i Münster. Denne gratis begivenhed, som blev arrangeret som en del af Berg Fidel sommerfestival, tilbød besøgende adskillige muligheder for sundhed og fitness. Modereret af Sven Sandbothe, kendt oplægsholder fra NRW lokalradio, var eksperter fra universitetsmedicin og idræt samlet for at kaste lys over emnerne sundhed, ernæring og stresshåndtering.

Ekspertpanelet bestod af kendte specialister, herunder prof. Kristian Schneider, teamlæge ved SC Preußen Münster og overlæge i Klinikken for Almen Ortopædi og Tumorortopædi ved UKM, samt prof. Tanja Grammer, direktør for Institut for Almen Medicin. Også prof. Rupert Conrad, direktør for Klinikken for Psykosomatik og Psykoterapi, og Dr. Gunther S. Joos, ekspert i akutmedicin, var en del af programmet. Gruppen blev suppleret af et dedikeret team af kostassistenter og fysioterapi samt Sophia Gehring, kirurgisk assistent.

Interaktive samtaler og sundhedstjek

Arrangementet bød på et mangfoldigt program, der blandt andet dækkede topsport, skadesforebyggelse og teamwork på operationsstuen. Deltagerne var i stand til at deltage i interaktive diskussioner, der gav indsigt i de seneste medicinske fund og rapporter fra operationsstuen. Dette omfattede også emner om risikofaktorer for et sundt liv og behandling af sportsskader, som var af stor interesse for de interesserede besøgende, da fysisk aktivitet er en vigtig søjle i sundhedsvæsenet. Højt zeitschrift-sportmedizin.de Op til 40 procent af sportens sundhedsfremmende effekt kan gå tabt på grund af risikoen for skader.

Besøgende havde også mulighed for at deltage i gratis blodtryks- og kardiovaskulære risikotjek. Andre tilbud omfattede tips om sund kost, genoplivningsøvelser og springstyrketests. Der var et varieret program for børn med skateværksted, cykelbane, hoppepude og andre spændende aktiviteter som ansigtsmaling og et lykkehjul.

En fest for hele familien

Et særligt højdepunkt ved arrangementet var deltagelse af maskotten Fiffi fra SC Preußen og klinikklovnene fra UKM, som skabte en god stemning. PRIMUS-skolen Berg Fidels kor og familiecentret St. Maximilian-Kolbe bidrog til den festlige stemning med sang- og danseopvisninger. Udover underholdningen sørgede et engageret team fra institutioner og sociale tilbud fra bydelen for gæsternes fysiske velvære med mad og drikke.

Interaktiviteten af ​​samtalerne og muligheden for at kontakte eksperter direkte blev meget værdsat af deltagerne. Denne form for sundhedspleje er særlig vigtig, fordi regelmæssig motion kan forebygge livsstilssygdomme i det kardiovaskulære system og bevægeapparatet, såsom: medizin.uni-muenster.de understreget. Diskussionen om forebyggende foranstaltninger og individuelle træningstilgange var også en central del af programmet for specifikt at forebygge skader.