Vivir sano en Münster: ¡festival de verano con actividades de fitness y salud!

Vivir sano en Münster: ¡festival de verano con actividades de fitness y salud!

El 4 de junio de 2025 tuvo lugar en el centro del distrito Lorenz-Süd de Münster el evento “Medicina universitaria en carretera”. Este evento gratuito, organizado como parte del festival de verano Berg Fidel, ofreció a los visitantes numerosas opciones de salud y fitness. Moderado por Sven Sandbothe, un conocido locutor de la radio local de NRW, se reunieron expertos de la medicina universitaria y del deporte para arrojar luz sobre los temas de salud, nutrición y gestión del estrés.

El panel de expertos estaba formado por especialistas de renombre, entre ellos el Prof. Kristian Schneider, médico del equipo del SC Preußen Münster y médico jefe de la Clínica de Ortopedia General y Ortopedia Tumoral de la UKM, así como la Prof. Tanja Grammer, directora del Instituto de Medicina General. También formaron parte del programa el Prof. Rupert Conrad, Director de la Clínica de Psicosomática y Psicoterapia, y el Dr. Gunther S. Joos, experto en medicina de emergencia. El grupo se complementó con un equipo dedicado de asistentes dietéticos y fisioterapeutas, así como con Sophia Gehring, asistente quirúrgica.

Charlas interactivas y controles de salud.

El evento ofreció un programa variado que abarcó, entre otras cosas, el deporte de alto nivel, la prevención de lesiones y el trabajo en equipo en el quirófano. Los participantes pudieron participar en debates interactivos que ofrecieron información sobre los últimos hallazgos médicos e informes del quirófano. También se incluyeron temas sobre factores de riesgo para una vida saludable y el tratamiento de lesiones deportivas, que fueron de gran interés para los visitantes interesados, ya que la actividad física es un pilar importante en el cuidado de la salud. Alto zeitschrift-sportmedizin.de Hasta el 40 por ciento del efecto beneficioso del deporte sobre la salud puede perderse debido al riesgo de lesiones.

Los visitantes también tuvieron la oportunidad de participar en controles gratuitos de presión arterial y riesgo cardiovascular. Otras ofertas incluyeron consejos sobre alimentación saludable, ejercicios de reanimación y pruebas de fuerza de salto. Para los más pequeños hubo un variado programa con taller de skate, curso de bicicleta, castillo hinchable y otras divertidas actividades como pintacaritas y rueda de la fortuna.

Una celebración para toda la familia

Lo más destacado del evento fue la participación de la mascota Fiffi de SC Preußen y los payasos clínicos de UKM, que crearon un buen ambiente. El coro de la escuela PRIMUS Berg Fidel y el centro familiar St. Maximilian-Kolbe contribuyeron al ambiente festivo con actuaciones de canto y danza. Además del entretenimiento, un dedicado equipo de instituciones e instituciones sociales del distrito se ocupó del bienestar físico de los invitados con comida y bebida.

Los participantes apreciaron mucho la interactividad de las charlas y la oportunidad de contactar directamente con los expertos. Esta forma de atención médica es particularmente importante porque el ejercicio regular puede prevenir enfermedades relacionadas con el estilo de vida del sistema cardiovascular y del sistema musculoesquelético, como por ejemplo: medizin.uni-muenster.de enfatizó. El debate sobre medidas preventivas y enfoques de entrenamiento individuales también fue una parte central del programa para prevenir lesiones específicamente.