Ela tervislikult Münsteris: Suvefestival koos fitnessi ja tervisetegevustega!

Ela tervislikult Münsteris: Suvefestival koos fitnessi ja tervisetegevustega!

4. juunil 2025 toimus Münsteris Lorenz-Südi rajoonikeskuses üritus “Ülikooli meditsiin teel”. Berg Fideli suvefestivali raames korraldatud tasuta üritus pakkus külastajatele palju tervise- ja treeningvõimalusi. NRW kohaliku raadio tuntud saatejuhi Sven Sandbothe modereerimisel kogunesid ülikooli meditsiini- ja spordieksperdid, et heita valgust tervise, toitumise ja stressimaandamise teemadele.

Ekspertide kogu moodustasid tuntud spetsialistid, sealhulgas prof Kristian Schneider, SC Preußen Münsteri meeskonnaarst ja UKM-i üldortopeedia ja kasvajaortopeedia kliiniku vanemarst, aga ka üldmeditsiini instituudi direktor prof Tanja Grammer. Programmis osalesid ka psühhosomaatika ja psühhoteraapia kliiniku direktor prof Rupert Conrad ning erakorralise meditsiini ekspert dr Gunther S. Joos. Rühma täiendas pühendunud dieediassistentide ja füsioteraapia meeskond ning kirurgiassistent Sophia Gehring.

Interaktiivsed vestlused ja tervisekontrollid

Üritus pakkus mitmekülgset programmi, mis hõlmas muuhulgas tippsporti, vigastuste ennetamist ja meeskonnatööd operatsioonisaalis. Osalejad said osaleda interaktiivsetes aruteludes, mis pakkusid ülevaate viimastest meditsiinilistest leidudest ja operatsioonisaali aruannetest. Sinna mahtusid ka teemad tervisliku eluviisi riskiteguritest ja spordivigastuste ravist, mis pakkusid huvilistele suurt huvi, sest kehaline aktiivsus on tervishoiu oluline tugisammas. Valju zeitschrift-sportmedizin.de Vigastusohu tõttu võib kaduda kuni 40 protsenti spordi tervist edendavast mõjust.

Külastajatel oli võimalus osaleda ka tasuta vererõhu ja südame-veresoonkonna riskikontrollis. Lisaks pakuti näpunäiteid tervisliku toitumise kohta, elustamisharjutusi ja hüppejõuproove. Lastele oli mitmekülgne programm uisutöötoa, rattarada, hüppelossi ja muude põnevate tegevustega nagu näomaalingud ja õnneratas.

Pidu kogu perele

Ürituse eriliseks naelaks oli SC Preußeni maskott Fiffi ja UKM-i kliinikuklounide osalemine, kes lõid hea õhkkonna. Pidulikule õhkkonnale panustasid laulu- ja tantsuetendustega kooli PRIMUS koor Berg Fidel ja Püha Maximilian-Kolbe perekeskus. Lisaks meelelahutusele hoolitses linnaosa asutuste ja sotsiaalasutuste pühendunud meeskond söökide ja jookidega külaliste füüsilise heaolu eest.

Osalejad hindasid kõrgelt kõneluste interaktiivsust ja võimalust ekspertidega otse ühendust võtta. Selline tervishoiu vorm on eriti oluline, kuna regulaarne treenimine võib ära hoida südame-veresoonkonna ja lihasluukonna elustiilihaigusi, nagu: medizin.uni-muenster.de rõhutas. Arutelu ennetavate meetmete ja individuaalsete treeningviiside üle oli samuti programmi keskne osa, et konkreetselt vigastusi ennetada.