Vivere sani a Münster: festival estivo con attività di fitness e salute!

Vivere sani a Münster: festival estivo con attività di fitness e salute!

Il 4 giugno 2025 nel centro distrettuale Lorenz-Süd a Münster si è svolto l'evento “Medicina universitaria in viaggio”. Questo evento gratuito, organizzato nell'ambito del festival estivo Berg Fidel, ha offerto ai visitatori numerose possibilità di salute e fitness. Moderati da Sven Sandbothe, noto presentatore della radio locale NRW, esperti della medicina universitaria e dello sport si sono riuniti per fare luce sui temi della salute, dell'alimentazione e della gestione dello stress.

Il gruppo di esperti era composto da rinomati specialisti, tra cui il Prof. Kristian Schneider, medico di squadra dell'SC Preußen Münster e medico senior presso la Clinica di ortopedia generale e ortopedia dei tumori dell'UKM, nonché la Prof.ssa Tanja Grammer, direttrice dell'Istituto di medicina generale. Del programma facevano parte anche il Prof. Rupert Conrad, direttore della Clinica di Psicosomatica e Psicoterapia, e il Dr. Gunther S. Joos, esperto in medicina d'urgenza. Il gruppo è stato completato da un team dedicato di assistenti dietetici e fisioterapisti, nonché da Sophia Gehring, assistente chirurgica.

Colloqui interattivi e controlli sanitari

L'evento ha offerto un programma diversificato che ha riguardato, tra le altre cose, lo sport di alto livello, la prevenzione degli infortuni e il lavoro di squadra in sala operatoria. I partecipanti hanno potuto prendere parte a discussioni interattive che hanno offerto approfondimenti sugli ultimi risultati medici e sui rapporti della sala operatoria. Tra questi figuravano anche argomenti sui fattori di rischio per una vita sana e sul trattamento degli infortuni sportivi, che hanno suscitato grande interesse per i visitatori interessati, poiché l'attività fisica è un pilastro importante dell'assistenza sanitaria. Forte zeitschrift-sportmedizin.de Fino al 40% dell’effetto benefico dello sport sulla salute può essere perso a causa del rischio di infortuni.

I visitatori hanno avuto anche la possibilità di partecipare gratuitamente ai controlli della pressione arteriosa e del rischio cardiovascolare. Altre offerte includevano consigli su un'alimentazione sana, esercizi di rianimazione e test di forza nel salto. Per i bambini c'era un programma vario con un laboratorio sullo skate, un percorso in bicicletta, un castello gonfiabile e altre attività emozionanti come il truccabimbi e la ruota della fortuna.

Una festa per tutta la famiglia

Un momento speciale dell'evento è stata la partecipazione della mascotte Fiffi dell'SC Preußen e dei clown della clinica dell'UKM, che hanno creato una bella atmosfera. Il coro della scuola PRIMUS Berg Fidel e il centro familiare St. Maximilian-Kolbe hanno contribuito all'atmosfera festosa con spettacoli di canto e danza. Oltre all'intrattenimento, un team dedicato di istituzioni e strutture sociali del quartiere si è preso cura del benessere fisico degli ospiti con cibi e bevande.

L'interattività degli interventi e la possibilità di contattare direttamente gli esperti sono stati molto apprezzati dai partecipanti. Questa forma di assistenza sanitaria è particolarmente importante perché l’esercizio fisico regolare può prevenire le malattie legate allo stile di vita del sistema cardiovascolare e del sistema muscolo-scheletrico, come: medizin.uni-muenster.de sottolineato. Anche la discussione sulle misure preventive e sugli approcci di allenamento individuali è stata una parte centrale del programma per prevenire concretamente gli infortuni.