Sveikas gyvenimas Miunsteryje: vasaros festivalis su kūno rengybos ir sveikatinimo veikla!

Sveikas gyvenimas Miunsteryje: vasaros festivalis su kūno rengybos ir sveikatinimo veikla!

2025 m. birželio 4 d. Lorenz-Süd rajono centre Miunsteryje vyko renginys „Universitetinė medicina kelyje“. Šis nemokamas renginys, surengtas kaip Berg Fidel vasaros festivalio dalis, lankytojams pasiūlė daugybę sveikatingumo ir kūno rengybos galimybių. Moderavo Svenas Sandbothe'as, žinomas NRW vietinio radijo laidų vedėjas, universiteto medicinos ir sporto ekspertai susirinko išsiaiškinti sveikatos, mitybos ir streso valdymo temų.

Ekspertų grupę sudarė žinomi specialistai, tarp jų prof. Kristian Schneider, SC Preußen Münster komandos gydytojas ir UKM Bendrosios ortopedijos ir navikų ortopedijos klinikos vyresnysis gydytojas, taip pat Bendrosios medicinos instituto direktorė prof. Tanja Grammer. Taip pat programoje dalyvavo Psichosomatikos ir psichoterapijos klinikos direktorius prof. Rupertas Conradas ir skubiosios medicinos ekspertas dr. Guntheris S. Joosas. Grupę papildė speciali dietos padėjėjų ir fizioterapijos komanda bei chirurgo asistentė Sophia Gehring.

Interaktyvūs pokalbiai ir sveikatos patikrinimai

Renginio metu buvo pasiūlyta įvairi programa, kuri, be kita ko, apėmė aukščiausios klasės sportą, traumų prevenciją ir komandinį darbą operacinėje. Dalyviai galėjo dalyvauti interaktyviose diskusijose, kuriose buvo galima susipažinti su naujausiais medicininiais atradimais ir pranešimais iš operacinės. Čia taip pat buvo temos apie sveiko gyvenimo rizikos veiksnius ir sportinių traumų gydymą, kurios labai domino besidominčius lankytojus, nes fizinis aktyvumas yra svarbus sveikatos priežiūros ramstis. Garsiai zeitschrift-sportmedizin.de Dėl traumų pavojaus gali būti prarasta iki 40 procentų sporto sveikatą stiprinančio poveikio.

Lankytojai taip pat turėjo galimybę nemokamai pasitikrinti kraujospūdį ir širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Kiti pasiūlymai apėmė sveikos mitybos patarimus, gaivinimo pratimus ir šokinėjimo jėgos testus. Vaikams buvo skirta įvairi programa: riedučių dirbtuvės, dviračių kursai, šokinėjimo pilis ir kitos įdomios veiklos, tokios kaip veido piešimas ir laimės ratas.

Šventė visai šeimai

Ypatingu renginio akcentu tapo talismanas Fiffi iš SC Preußen ir klinikos klounai iš UKM, sukūrę gerą atmosferą. Prie šventinės atmosferos dainavimo ir šokio pasirodymais prisidėjo PRIMUS mokyklos choras Berg Fidel ir Šv.Maksimilijono-Kolbės šeimos centras. Be pramogų, svečių fizine savijauta maistu ir gėrimais rūpinosi atsidavusi rajono įstaigų ir socialinių įstaigų komanda.

Pokalbių interaktyvumas ir galimybė tiesiogiai susisiekti su ekspertais buvo labai vertinami dalyvių. Ši sveikatos priežiūros forma yra ypač svarbi, nes reguliari mankšta gali užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių sistemos bei raumenų ir kaulų sistemos gyvensenos ligoms, tokioms kaip: medizin.uni-muenster.de pabrėžė. Diskusijos apie prevencines priemones ir individualius mokymo metodus taip pat buvo pagrindinė programos dalis, siekiant konkrečiai užkirsti kelią traumoms.