Å leve sunt i Münster: Sommerfestival med trenings- og helseaktiviteter!

Å leve sunt i Münster: Sommerfestival med trenings- og helseaktiviteter!

4. juni 2025 fant arrangementet "Universitetsmedisin på veien" sted i Lorenz-Süd distriktssenter i Münster. Dette gratisarrangementet, som ble arrangert som en del av Berg Fidel sommerfestival, tilbød besøkende en rekke helse- og treningsmuligheter. Moderert av Sven Sandbothe, en kjent programleder fra NRW lokalradio, var eksperter fra universitetsmedisin og idrett samlet for å belyse temaene helse, ernæring og stressmestring.

Ekspertpanelet var sammensatt av kjente spesialister, inkludert prof. Kristian Schneider, teamlege ved SC Preußen Münster og overlege i Klinikk for generell ortopedi og tumorortopedi ved UKM, samt prof. Tanja Grammer, direktør ved Institutt for allmennmedisin. Også prof. Rupert Conrad, direktør ved klinikken for psykosomatikk og psykoterapi, og dr. Gunther S. Joos, ekspert i akuttmedisin, var en del av programmet. Gruppen ble supplert med et dedikert team av kostholdsassistenter og fysioterapi samt Sophia Gehring, kirurgisk assistent.

Interaktive samtaler og helsesjekker

Arrangementet bød på et mangfoldig program som dekket blant annet toppidrett, skadeforebygging og teamarbeid på operasjonssalen. Deltakerne kunne ta del i interaktive diskusjoner som ga innsikt i de siste medisinske funnene og rapportene fra operasjonssalen. Dette inkluderte også temaer om risikofaktorer for et sunt liv og behandling av idrettsskader, som var av stor interesse for de interesserte besøkende, da fysisk aktivitet er en viktig bærebjelke i helsevesenet. Høyt zeitschrift-sportmedizin.de Inntil 40 prosent av idrettens helsefremmende effekt kan gå tapt på grunn av skaderisiko.

Besøkende fikk også mulighet til å delta i gratis blodtrykks- og kardiovaskulære risikokontroller. Andre tilbud inkluderte tips om sunt kosthold, gjenopplivningsøvelser og hoppstyrketester. Det var et variert program for barn med skateverksted, sykkelkurs, hoppeslott og andre spennende aktiviteter som ansiktsmaling og lykkehjul.

En feiring for hele familien

Et spesielt høydepunkt på arrangementet var deltakelsen av maskoten Fiffi fra SC Preußen og klinikklovnene fra UKM, som skapte god stemning. Koret til PRIMUS-skolen Berg Fidel og familiesenteret St. Maximilian-Kolbe bidro til feststemningen med sang- og danseopptredener. I tillegg til underholdningen tok et engasjert team fra institusjoner og sosiale fasiliteter fra distriktet seg av gjestenes fysiske velvære med mat og drikke.

Interaktiviteten til samtalene og muligheten til å kontakte eksperter direkte ble satt stor pris på av deltakerne. Denne formen for helsehjelp er spesielt viktig fordi regelmessig trening kan forebygge livsstilssykdommer i det kardiovaskulære systemet og muskel- og skjelettsystemet, som: medizin.uni-muenster.de understreket. Diskusjonen om forebyggende tiltak og individuelle treningstilnærminger var også en sentral del av programmet for konkret å forebygge skader.